Mùa đông bị ho cần làm gì để phòng trị bệnh hiệu quả có sức khỏe tốt

Mùa đông những cơn gió mùa đông bắc tràn về khiến bạn bị ho làm ảnh hưởng tới sức khỏe, công việc của mình. Chính vì vậy bạn luôn muốn tìm hiểu trang bị cho mình những kiến thức đơn giản để tự phòng và có cách trị ho tại nhà phù hợp giúp bệnh nhanh khỏi, có sức khỏe tốt. Vậy có những cách nào mà nhiều người áp dụng hiện nay. Dongygiatruyenxuantho.com xin chia sẻ cùng quý bạn đọc chi tiết nhất.

Ho kéo dài khi trời lạnh cần điều trị như thế nào?

Với người bị ho cần chú ý tới các vấn đề sau:

– Uống nhiều nước mỗi ngày

Thường khi ho nhiều sẽ dễ bị khô rát họng, gây khó chịu. Vì thế mà người bị ho kéo dài khi trời lạnh cần uống nhiều nước hơn. Ngoài ra, giữ cho cơ thể không bị mất nước là nguyên tắc quan trọng trong chăm sóc sức khỏe mùa lạnh.

– Hạn chế ở môi trường khô, lạnh, nhất và môi trường điều hòa

Môi trường khô, lạnh sẽ kích thích niêm mạc mũi, họng và phát sinh những cơn ho khó chịu. Do vậy, hạn chế ở các môi trường này càng ít càng tốt. Nếu có thể hãy đeo khẩu trang để giữ ấm mũi, tránh hít không khí khô lạnh vào.

– Tránh xa các tác nhân có thể gây kích thích niêm mạc mũi họng

Ngoài không khí khô lạnh thì phấn hoa, bụi, ô nhiễm môi trường, mùi lạ hay khói thuốc lá cũng có thể gây kích thích các cơn ho, gây ho kéo dài khi trời lạnh. Vì thế vào mùa đông, hãy vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, hạn chế sự tiếp xúc với các dị nguyên có thể gây kích thích để giảm sự bùng phát các cơn ho.

– Xông hơi bằng tinh dầu bạc hà, tinh dầu khuynh diệp

Người bị ho kéo dài khi trời lạnh có thể thử xông hơi nóng cho mũi họng bằng các loại tinh dầu như tinh dầu bạc hà, tinh dầu khuynh diệp. Việc giúp đường thở thông thoáng sẽ giảm tình trạng khó chịu, bít tắc do đờm gây ra ở những người bị ho có đờm hoặc dịu cảm giác bỏng rát do ho khô cổ.

– Giữ ẩm cổ và ngực

Khi trời lạnh, ngoài giữ ấm đầu, lòng bàn chân thì cổ và ngực cũng là bộ phận quan trọng cần phải giữ ấm, tránh cho khí lạnh xâm nhập vào cơ thể. Điều này cũng quan trọng đối với người đang bị ho kéo dài khi trời lạnh.

– Có chế độ dinh dưỡng phù hợp

Người bị ho kéo dài mùa lạnh nên có chế độ ăn uống bổ sung nhiều trái cây, rau xanh, đặc biệt là vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra cần ăn ngủ nghỉ hợp lý, dành nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn để cơ thể nhanh chóng hồi phục.

Cách trị họ tại nhà bằng viên ngậm kha tử xua tan nỗi lo đờm ho, khó thở

Viên ngậm kha tử được bào chế hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên như: Kha tử, mật ong rừng nguyên chất, xuyên bối mẫu, cát cành, trần bì, cam thảo, muối… trộn với mật ong có tác dụng bổ phế, trị các bệnh về viêm họng cấp và mãn tính, ho có đờm… thuốc có hiệu quả ngay từ lần đầu sử dụng, tiêu diệt virus, vi khuẩn nhanh chóng làm giảm nhanh cơn ho. Trong đó mỗi thành phần đều có những ưu điểm, đặc tính riêng kết hợp lại với nhau theo một công thức gia truyền trên 50 kinh nghiệm làm nghề Đông Y Xuân Tho đã nghiên cứu ra viên ngậm kha tử bằng tình yêu y đức trong nghề, đồng cảm với người bệnh về bệnh ho đã chữa các bệnh ho cảm cho nhiều người khỏi bệnh trên khắp mọi miền của tổ quốc.

Với các trường hợp ho nhiều đờm hoặc có nhiều dịch nhầy, chất tiết, thuốc có tác dụng hóa đờm, long đờm, giúp dễ khạc đờm. Mỗi lần khạc được đờm, người bệnh cảm thấy nhẹ phổi, bớt khò khè, hết tức ngực, thông thoáng cổ họng…

Thành phần viên ngậm kha tử

• Mật ong rừng: ………………………10 mg
• Xuyên bối mẫu…………………………. 8 mg
• Cát cánh ………………………………….. 6 mg
• Cam thảo ………………………………….6 mg
• Trần bì……………………………………… 5 mg
• Kha tử……………………………………….. 5mg
• Thanh đại…………………………………. 5mg
• Bạc hà…………………………………….. 3mg
• Muối………………………………………… 1mg
• Và các thành phần khác

Đối tượng sử dụng: Viên ngậm kha tử

• Người lớn và trẻ em mắc các chứng ho do thay đổi thời tiết, ho gió, ho khan, ho có đờm, ho lâu ngày không khỏi
• Sử dụng được cho cả phụ nữ đang mang thai và cho con bú
• Người bị sưng đau họng, khô và ngứa rát cổ họng, khản tiếng.

Tác dụng của viên ngậm Kha Tử

Viêm Ngậm Kha Tử kháng khuẩn, diệt virus gây đau họng, rát họng:
– Ho mãn tính, ho kéo dài, ho dai dẳng lâu ngày không khỏi, ho có mốc mủ

– Trị ho do dị ứng thời tiết

– Trị ho do cảm lạnh, cảm cúm

– Trị ho gió, ho khan, ho có đờm

– Hỗ trợ điều trị viêm họng, viêm phế quản

– Ho do uống nước đá lạnh

– Các trường hợp sưng đau họng, họng khô, ngứa rát cổ họng, khản tiếng…

– Viên ngậm có tác dụng làm giảm khản tiếng, giữ thơm miệng.

Hỗ trợ về một số các bệnh răng miệng như: Chảy máu chân răng…

Những bài thuốc trị ho bằng cây sả được dân gian truyền miệng

Ho thông thường, ho lâu ngày không khỏi, ho do cảm lạnh hoặc các chứng ho khác giờ không còn cơ hội làm phiền bạn khi bạn đọc được bài viết chúng tôi chia sẻ trong hôm nay. Những bài thuốc từ cây sả không chỉ có công dụng trị ho hiệu quả mà còn có công dụng đào thải các độc tố ra bên ngoài cơ thể.

Trà sả gừng trị ho hiệu quả

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 cây sả tươi (có thể thay thế bằng xả khô)
• 1 củ gừng nhỏ
• ½ quả chanh tươi
• Quế
• Đinh hương
• Bạch đậu khấu
• 1 muỗng cà phê mật ong

Cách thực hiện:

• Rửa sạch những nguyên liệu cần làm sạch như sả (tách bỏ 3 – 4 lớp bên ngoài), củ gừng (cạo bỏ bỏ, thái nhỏ), chanh, đinh hương và bạch đậu khấu. Sau đó, vớt để ráo nước.
• Đun một ít nước lọc. Khi nước sôi cho sả và một ít gừng, quế, đinh hương và hạt bạch đậu khấu và tiếp tục đun sôi.
• Sau khoảng 10 – 15 phút, tắt bếp và lọc bỏ phần bã, chỉ lấy phần nước.
• Cho một ít nước cốt chanh và một muỗng mật ong vào ly nước, khuấy đều tay và dùng ngay.
• Kiên trì sử dụng mỗi ngày, hoặc có thể sử dụng thay thế nước lọc.

Bài thuốc từ cây sả trị ho do cảm cúm, cảm lạnh

Nguyên liệu cần có:

• 40 gram cây sả
• 40 gram củ gừng tươi

Cách thực hiện:

• Đem cây sả và củ gừng tươi rửa sạch bằng nước để loại bỏ lớp đất cát và tạp chất.
• Cho vào cối để gãi nát hai loại nguyên liệu trên rồi cho vào nồi.
• Thêm 500- 650 ml nước lọc vào trong nồi để sắc khoảng 10 phút.
• Vớt bỏ phần bã, chắt lọc lấy phần nước.
• Thêm một ít đường vào để nấu cô đặc thành cao.
• Dùng khi thuốc đã nguội.
• Mỗi ngày sử dụng một ít để ngậm và nuốt trôi từ từ. Thực hiện mỗi ngày 2 – 3 lần để đẩy lùi các chứng ho do cảm lạnh, cảm cúm.

Bài thuốc từ cây sả chữa ho do lạnh hiệu quả

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 30 gram cây sả
• 20 gram củ gừng tươi
• 30 gram mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

• Đem cây sả và củ gừng rửa sạch bằng nước để loại bỏ lớp bụi bẩn và vớt ra để ráo.
• Thái sả cây và củ gừng thành từng đoạn nhỏ rồi đem giã nát để chắt lọc lấy 200 ml hỗn hợp nước cốt.
• Thêm một ít mật ong nguyên chất vào cùng với hỗn hợp rồi bắt lên bếp đun nhỏ lửa đến đặc lại là được.
• Dùng mỗi lần một ít cùng với nước lọc.

 Chữa các chứng ho bằng cây sả và các loại thảo dược khác

Nguyên liệu cần có:

• 250 gram rễ cây sả
• 250 gram củ gừng tươi
• 250 gram trần bì
• 250 gram tô tử
• 500 gram bách bộ (bỏ lõi)
• 300 gram mạch môn (bỏ lõi)
• 200 gram tang bạch bì
• 200 ml rượu 40 độ

Cách thực hiện:

• Rửa sạch các nguyên liệu cần làm sạch bằng nước lọc để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.
• Đem rễ cây sả, củ gừng tươi, tràn bì và tô tử giã nát. Sau đó, đem hỗn hợp trên ngâm cùng với rượu 40 độ.
• Đem bạch bộ, mạch môn và tang bạch bì sao khô. Sau đó đem sắc cùng với nước, sắc cô đặc còn 300 ml dạng cao lỏng.
• Cho thuốc rượu vừa ngâm được trộn cùng với cao lỏng để dùng.
• Mỗi lần sử dụng 10 ml để uống, dùng thuốc sau mỗi bữa ăn. Mỗi ngày sử dụng 2 – 3 lần.
• Kiên trì sử sử dụng đến khi các chứng ho dần thuyên giảm và tiêu biến hoàn toàn.

Trên đây là những chia sẻ mùa đông bị ho cần làm gì để phòng trị bệnh hiệu quả có sức khỏe tốt. Mong rằng quý bạn đọc có thêm thông tin tham khảo hữu ích lựa chọn cho mình cách trị ho phù hợp để bệnh nhanh khỏi, sống vui khỏe, hạnh phúc bên gia đình.

Xin kính chúc quý bạn đọc sức khỏe, hạnh phúc vạn sự như ý

Đọc thêm: Viên Ngậm Kha Tử gia truyền Xuân Tho trị ho từ y đức

 Nếu bạn đang bị ho, muốn điều trị bệnh qua viên ngậm kha tử mà chúng tôi sản xuất. Xin vui lòng liên hệ gọi cho chúng tôi để được tư vấn về cách phòng, điều trị ho. Mong giúp người bệnh bị ho trên mọi miền của tổ quốc nhanh khỏi bệnh.