Tác dụng của kỷ tử đối với sức khỏe

Kỷ tử hay gọi là câu kỷ tử được gọi là siêu thực phẩm được ứng dụng trong rất nhiều trong bài thuốc đông y chữa bệnh đái tháo đường hay cả bệnh ung thư. Hay trong quả có chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh ngăn cản quá trình lão hóa…ngoài ra nó còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe khác.

1. Kỷ tử với giá trị dinh dưỡng.

Kỷ tử là một trong các số vị trong bài hầm thuốc bắc không thể thiếu được nên có thể thấy kỷ tử mang lại giá trị dinh dưỡng rất lớn.

Kỷ tử có vị đắng xen lẫn vị chua nhưng có vị ngọt ở hậu vị. Kỷ tử có thể dùng tươi hay quả khô đều tốt. Nhưng quả  khô được đánh giá có hàm lượng dinh dưỡng cao vì đã cô đặc

Câu kỷ tử chứa nhiều  vitamin và khoáng chất: sắt, kẽm, chất cơ, vitamin a,c và chất  chống oxy hóa.

Ngoài ra, loại quả này còn đem đến 8 axit amin thiết yếu. Qua nghiên cứu120g có đến 10% protein mà cơ thể cần mỗi ngày. Đặc biệt còn có carbohydrate thuộc dạng carbon có khả năng chỉnh đường huyết và ngăn ngừa tình trạng mệt mỏi.

2. Kỷ tử vớ giá trị với sức khỏe

• Kỷ tử có tác dụng rất lớn với thị lực

Bên trong kỷ tử giầu zeaxanthin một chất chống oxy hóa với đôi mắt. Kỷ tử được coi là một phương pháp điều tri bệnh thoái hóa điểm vàng của tuổi già. Chất zeaxanthin còn bảo vệ mắt khỏi tia cực tím và các gốc tự do về trầm cảm khác nhau.

• Kỷ tử giúp giảm cân

Kỷ tử có lượng calo thấp và giầu dinh dưỡng, nên ta có thể dùng để giảm cân. Trong quả có lượng đường khá thấp nên người an vào vẫn cảm thấy no và chất xơ dồi dào giúp đẩy lùi mỡ thừa. Có thể dùng bài thuốc sau:

10g quả khô

1 quả chanh

1/2 trái kiwi

300ml nước khoáng.

Chỉ cần vắt chanh lấy nước, sau đổ nguyên liệu vào xay sau dó cho thêm đá lạnh vào có thể dùng.

• Giúp cải thiện khả năng tình dục

Theo một nghiên cứu thì kỷ tử sẽ giúp:

Cải thiện khả năng tình dục

Cải thiện nồng độ testosterone

Tăng khả năng di chuyển và tăng số lượng của tinh trùng

Kéo dài thời gian cương cứng và phản ứng xuất tinh.

Kỷ tử xưa được dùng làm trong việc hỗ trợ sinh sản

Các bác sĩ cũng gợi ý quả kỷ tử có thể là một lựa chọn thay thế cho những phương thuốc điều trị rối loạn cương dương như Viagra

• Chống trầm cảm

Không những giàu vitamin B và C mà kỷ tử cũng chứa mangan và chất xơ. Tất cả các chất dinh dưỡng này sẽ làm tăng mức năng lượng tích cực của bạn. Loại quả mọng này đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc để chống trầm cảm, các rối loạn lo âu và cảm xúc khác.

• Thải độc cho gan

Nhà thuốc Xuân Tho thường sử dụng loại quả mọng thường với nhiều loại thảo mộc truyền thống khác như cam thảo và nấm lim xanh, cà gai leo trong việc thải độc gan. Theo dân gian, quả câu kỷ tử có lợi cho cả gan và thận, hỗ trợ phục hồi sức mạnh của cơ thể kèm theo khả năng đào thải độc tố. Vào những ngày nóng bức, bạn hãy pha cho mình 1 bình trà kỷ tử để hạ hỏa và tăng cường sinh khí nhé.

.

Các bạn có thể tìm hiểu thêm cách thải độc gan bằng trà Vạn Niên Nhung tại đây:

https://dongygiatruyenxuantho.com/shop/tra-van-nien-nhung/