Tìm hiểu viêm xoang nên ăn gì? kiêng gì?cách trị viêm xoang để bệnh nhanh khỏi

Bệnh viêm xoang là căn bệnh diễn ra khá phổ biến, xuất hiện ở nhiều đối tượng. Để hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất, bên cạnh tìm cho mình thuốc trị viêm xoang phù hợp thì yếu tố dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng. Duy trì một thực đơn ăn uống hợp lý có thể giúp nâng cao sức đề kháng của của cơ thể, giúp bệnh nhanh khỏi hơn. Vậy viêm xoang nên ăn gì, kiêng ăn gì để điều trị bệnh tốt nhất? cách trị viêm xoang tại nhà? Bài viết dưới đây Dongygiatruyenxuantho.com giải mã cùng bạn chi tiết nhất.  Mong rằng quý bạn đọc có thêm thông tin hữu ích giúp bệnh thuyên giảm, tìm được cho mình phương pháp thuốc trị viêm xoang an toàn từ thảo dược không gây tác dụng phụ, dễ sử dụng.

Trong bài viết: Tìm hiểu viêm xoang nên ăn gì, kiêng gì, cách trị viêm xoang để bệnh nhanh khỏi. Dongygiatruyenxuantho.com.

chia sẻ cùng quý bạn đọc các nội dung chính sau?

  1. Bị viêm xoang nên ăn gì? kiêng gì giúp bệnh nhanh khỏi
  2. Tóp món ăn bị viêm xoang nên ăn cải thiện sức khỏe hàng ngày
  3. Cách trị viêm xoang hiệu quả với thuốc nhỏ mũi trị viêm xoang Xuân Tho

1. Bị viêm xoang nên ăn gì?

Khi bị bệnh viêm xoang, bạn nên ưu tiên sử dụng các thực phẩm có thể giúp hỗ trợ giảm đau, kháng viêm, cải thiện các triệu chứng nghẹt mũi, đau đầu do bệnh gây ra. Dưới đây là một số gợi ý hữu ích:.

Bị viêm xoang nên ăn: Cây cải ngựa

Mặc dù không quá phổ biến nhưng cây cải ngựa mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là những người đang bị viêm xoang. Loại rau này cung cấp nhiều chất xơ, Zn, Mg, folate hay vitamin C. Chúng có tác dụng thải độc, kháng viêm, làm nhanh lành tổn thương ở lớp lót trong xoang.

Bên cạnh đó, rễ cây cải ngựa cũng hoạt động như một loại thuốc kháng sinh, chống viêm tự nhiên. Nó giúp chống lại tình trạng nhiễm trùng trong mũi xoang, tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.

Thực phẩm kháng sinh tự nhiên như:  Mật ong, tỏi, củ hành, gừng

Nhóm thực phẩm này bao gồm các loại như: Mật ong, tỏi, củ hành, gừng,… Bởi trong thành phần của chúng có chứa chất kháng sinh tự nhiên giúp làm dịu niêm mạc họng, góp phần cải thiện tình trạng tổn thương ở xoang mũi.

Bị viêm xoang nên ăn các thực phẩm kháng sinh tự nhiên

Bị viêm xoang nên ăn các thực phẩm kháng sinh tự nhiên

Mặc dù tốt cho bệnh viêm xoang, nhưng bạn cần ăn với liều lượng vừa phải, không sử dụng quá nhiều. Việc lạm dụng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và quá trình điều trị.

 Tỏi tiêu diệt vi khuẩn gây viêm xoang

Khi được nghiền nát, thành phần Allicin – một hợp chất lưu huỳnh có trong củ sẽ được giải phóng. Chất này có tác dụng như một loại thuốc kháng sinh nhưng an toàn hơn và không gây tác dụng phụ. Nó hoạt động mạnh mẽ trong việc ức chế vi khuẩn, virus gây bệnh, đẩy nhanh tốc độ hồi phục tổn thương viêm trong xoang mũi.

bị viêm xoang nên ăn tỏi
Tỏi cung cấp hoạt chất kháng sinh tự nhiên, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh viêm xoang

Với đặc tính chống oxy hóa và kháng viêm mạnh mẽ, tỏi đã trở thành một sự lựa chọn hoàn hảo, không thể thiếu trong thực đơn của người bị viêm xoang. Thực phẩm này không chỉ giúp đẩy lùi các triệu chứng khó chịu do nhiễm trùng xoang gây ra mà nó còn giúp ngăn ngừa cảm lạnh, cảm cúm, cải thiện sức đề kháng và bảo vệ tim mạch.

Bạn có thể dễ dạng tận dụng được những lợi ích của tỏi bằng cách thêm nó vào trong bữa ăn với vai trò là một loại gia vị. Nếu có thể, hãy ăn 2- 3 tép tỏi sống mỗi ngày để bổ sung hoạt chất kháng sinh nhằm khắc phục bệnh viêm xoang một cách tự nhiên.

Bị viêm xoang nên ăn: Quả dứa tốt cho người bị viêm xoang

Dứa là một trong những loại trái cây tốt nhất cho người bị viêm xoang. Thực phẩm này giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ niêm mạc mũi trước sự tấn công của vi khuẩn, gốc tự do và các tác nhân có hại khác.

viêm xoang nên ăn gì - quả dứa
Quả dứa có tác dụng làm giảm ứ đọng dịch nhầy nên rất tốt cho người bị viêm xoang

Cùng với đó, dứa còn cung cấp enzym Bromelain có khả năng phá vỡ cấu trúc của chất nhầy cũng như chất cặn bã ứ đọng trong xoang, giảm viêm, cải thiện tình trạng nghẹt mũi cho người bệnh.

Nếu đang bị viêm xoang, bạn nên thường xuyên uống nước ép dứa hoặc ăn trực tiếp thịt quả chín. Tuy nhiên, các trường hợp đang mang thai, bị tiểu đường, cao huyết áp, béo phì hoặc có vấn đề về dạ dày không nên ăn dứa

Bị viêm xoang nên ăn trái cây và rau quả có màu sắc tươi sáng

Bao gồm:

  • Cam, quýt
  • Bí đỏ
  • Rau bina
  • Quả mọng
  • Khoai lang
  • Đu đủ…

Chúng cung cấp nhiều vitamin A, chất chống oxy hóa và nhiều loại khoáng tố thiết yếu. Thường xuyên sử dụng nhóm thực phẩm này có tác dụng kháng viêm, bảo vệ lớp màng nhầy bảo vệ niêm mạc mũi, đồng thời tiêu diệt gốc tự do và các tác nhân có hại cho mũi xoang.

Bổ sung nghệ vào bữa ăn

Nghệ được sử dụng trong nhiều ẩm thực, đặc biệt là trong các món ăn của Ấn Độ. Thực phẩm này vừa có   tác dụng làm gia vị, vừa là thảo dược có tác dụng chữa nhiều bệnh, bao gồm cả viêm xoang.

Trong củ nghệ vàng chứa một nhóm các chất có tên gọi là curcuminoids, trong đó nổi bật nhất là curcumin. Chất này có tác dụng làm giảm cholesterol xấu trong máu, chống dị ứng, giảm viêm, chữa lành tổn thương trong xoang.

Để cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm xoang, bạn hãy lấy bột nghệ pha với nước ấm súc miệng mỗi ngày. Ngoài ra, có thể dùng nghệ với mật ong hoặc thêm nghệ vào trong các món ăn hàng ngày để đẩy lùi bệnh viêm xoang từ bên trong.

Thịt cừu tốt cho người bị viêm xoang

Thịt cừu có tính ấm, giúp làm ấm dạ dày và đường thở. Thực phẩm này bổ sung nhiều sắt cho cơ thể. Chất này làm tăng lưu lượng máu trong cơ thể, giúp đưa oxy và chất dinh dưỡng nhiều hơn đến các cơ quan, đặc biệt là vùng mũi xoang.

Cùng với đó, chất kẽm được tìm thấy nhiều trong thịt cừu còn giúp hỗ trợ giảm viêm nhiễm trong xoang, cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể. Do chứa nhiều chất dinh dưỡng, bạn chỉ nên dùng thịt cừu khoảng 2 lần/tuần. Không nên ăn quá nhiều.

Lá hẹ

Lá hẹ là một loại rau gia vị được biết đến với các tên gọi khác như khởi dương thảo hoặc cửu thái. Chiết xuất từ lá cây chứa thành phần kháng sinh có tác dụng diệt khuẩn mạnh mẽ, giúp ức chế sự sinh sôi của vi khuẩn gây bệnh viêm mũi, viêm xoang.

Y học cổ truyền cũng ghi nhận, lá hẹ có tác dụng giữ ấm cơ thể, ôn trung, hành khí, kháng viêm, khử độc, giảm ho, chủ trị viêm xoang, cảm cúm, cảm lạnh và nhiều vấn đề khác ở đường hô hấp.

Người bị viêm xoang mũi không nên ăn gì?

Các thực phẩm cay nóng, có tính lạnh hoặc dễ gây dị ứng đều không được khuyến khích sử dụng trong thực đơn của bệnh nhân bị viêm xoang. Khi mắc căn bệnh này, bạn nên kiêng ăn các thực phẩm dưới đây:

Đồ lạnh

Các thức ăn lạnh như kem, đá bào hay nước đá khiến cơ thể bị thay đổi một cách đột ngột và làm niêm mạc mũi họng bị kích thích. Điều này làm tăng tiết dịch nhầy trong xoang và tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh phát triển mạnh hơn.

Sữa tươi và các sản phẩm từ sữa

Nhóm thực phẩm này bình thường rất tốt cho sức khỏe nhưng lại không tốt đối với người đang bị viêm xoang mũi. Chúng khiến cho dịch nhầy trong mũi trở nên đặc quánh dẫn đến nghẹt mũi nghiêm trọng hơn. Chính vì vậy, người bệnh nên hạn chế uống sữa hoặc sử dụng các chế phẩm từ sữa, ngoại trừ sữa chua.

bị viêm xoang không nên ăn gì? - sữa
Sữa và các sản phẩm từ sữa có thể làm tăng nặng tình trạng nghẹt mũi khi bị viêm xoang

 Bị viêm xoang không nên ăn các thực phẩm có tính nóng

Các thức ăn có tính nóng như gia vị cay, cơm nếp, quả vải… đều không tốt cho người bị viêm xoang. Chúng làm tăng thân nhiệt nên ảnh hưởng không tốt đến quá trình hồi phục tổn thương ở niêm mạc mũi xoang.

Bên cạnh đó, ăn nhiều đồ nóng còn gây kích thích, làm tăng tiết axit trong dạ dày dẫn đến bệnh trào ngược thực quản. Căn bệnh này không chỉ gây nghiêm trọng mà còn có thể làm tăng nặng các triệu chứng khó chịu của bệnh viêm xoang.

Các thức ăn dễ gây dị ứng

Bao gồm:

  • Tôm
  • Cua
  • Sữa bò
  • Đậu nành hay đậu phộng…

Nhóm thực phẩm này chứa nhiều protein lạ có thể kích hoạt phản ứng dị ứng trong cơ thể. Điều này có thể khiến tình trạng viêm nhiễm, phù nề trong xoang trở nên nghiêm trọng hơn.

Đồ uống có tính kích thích

Cà phê, rượu, bia hay nước ngọt có ga đều có thể gây ức chế thần kinh và khiến niêm mạc mũi xoang của bạn bị kích thích, đồng thời sản sinh ra nhiều dịch nhầy. Bạn nên kiêng dùng các thức uống này nếu không muốn bệnh tình ngày càng diễn biến phức tạp.

2. Tóp món ăn bị viêm xoang nên ăn cải thiện sức khỏe hàng ngày

Bên cạnh việc tích cực tìm hiểu bị viêm xoang nên ăn gì và kiêng gì, bạn cũng nên cân nhắc bổ sung các món ăn bài thuốc dưới đây vào thực đơn để hỗ trợ điều trị bệnh viêm xoang nhanh khỏi hơn.

1. Món trứng vịt hấp lá hẹ

  • Chuẩn bị: 10 gram lá hẹ, 3 quả trứng vịt và 20 gram đường phèn
  • Cách chế biến: Lá hẹ sau khi rửa sạch thì đem thái nhuyễn, bỏ vào một cái tô sành. Thêm đường phèn và trứng vào, đánh đều hỗn hợp. Hấp cách thủy cho chín rồi ăn hết trong 1 lần vào buổi sáng khi bụng đang đói. Sử dụng món ăn này 3 – 5 ngày liên tục để cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm xoang.

2. Cháo cá lóc, tía tô chữa viêm xoang

  • Nguyên liệu: 1 con cá lóc cỡ vừa, 100 gram gạo tẻ, 5 gram lá tía tô
  • Cách chế biến: Cá lóc sơ chế cho sạch, bỏ vào nồi luộc chín rồi vớt ra. Gỡ lấy thịt cá đem xào với hành phi và một ít gia vị cho ngấm. Lá tía tô rửa sạch, thái nhuyễn. Gạo bỏ vào nồi nấu chung với nước luộc cá đến khi chín nhừ. Cuối cùng nêm nếm gia vị, thêm thịt cá và lá tía tô vào, tắt bếp. Ăn cháo 1 – 2 lần trong ngày khi còn nóng.
bị viêm xoang nên ăn món gì
Cháo tía tô là một món ăn tốt cho người bị viêm xoang

3. Canh gừng tốt cho người bị viêm xoang

  • Nguyên liệu: Gừng khô 10 gram và cam thảo nước 20 gram
  • Cách chế biến: Cả hai nguyên liệu rửa sạch, bỏ vào nồi nấu sôi kỹ. Gạn lấy nước canh uống hàng ngày giúp giữ ấm cơ thể, kháng viêm, giảm đau nhức trong xoang.

4. Món bồ câu tiềm thuốc bắc

  • Nguyên liệu: 1 con chim bồ câu, bạch truật và tân di mỗi vị 9 gram, hoàng kỳ 60 gram, đại táo 12 gram, vài lát gừng tươi
  • Cách chế biến: Chim bồ câu rửa sạch, thái miếng vừa ăn rồi đem nấu chung với các vị thuốc bắc. Hầm kỹ cho chín nhừ. Ăn thịt, uống nước canh khi còn ấm.

3. Cách trị viêm xoang hiệu quả với thuốc nhỏ mũi trị viêm xoang Xuân Tho

Bạn đang tìm một phương pháp trị viêm xoang sau khi uống đủ các loại thuốc mà không đỡ hay ngưng giữa chừng khiến bệnh càng tăng nặng… Chính vì vậy, nhiều người đang có xu hướng tìm đến thuốc chữa viêm xoang từ thảo dược để trị tận gốc nguyên nhân căn bệnh này. Trong đó phương pháp dùng thuốc nhỏ mũi trị viêm xoang của Dongygiatruyenxuantho.com đã và đang được nhiều người lựa chọn tin dùng trong việc điều trị viêm xoang cấp và mãn tính. Nhiều người sau khi sử dụng thuốc đã khỏi bệnh và có sức khỏe tốt trở lại không còn tình trạng viêm xoang, đau nhức nữa

Thuốc nhỏ mũi trị viêm xoang Xuân Tho được bào chế từ nhiều thành phần thảo dược quý hiếm trong đông y như: Xạ hương, quả tầm bóp, quả cà gai, hoa ngũ vị, đại hồi hương, gai tầm kết, thiên niên kiện, cát cánh, trầm hương, hạt gấc…, rượu nấu 30 độ và các thành phần khác. Thuốc được đặc chế dưới dạng dung dịch nhỏ mũi thường dùng để diệt khuẩn và làm loãng dịch đờm. Từ đó giúp làm sạch và thông mũi, cải thiện tình trạng đau nhức, khó chịu do bệnh viêm xoang gây nên. Dùng thuốc nhỏ mũi viêm xoang sẽ giúp sát khuẩn, làm sạch mũi giúp đường thở thông thoáng hơn. Đồng thời trong các loại thuốc này cũng được tăng cao tính sát trùng sát khuẩn để ngăn ngừa nguy cơ các viêm nhiễm hay biến chứng khác tốt nhất

Thuốc nhỏ mũi viêm xoang sẽ giúp sát khuẩn, làm sạch mũi giúp đường thở thông thoáng hơn

Thành Phần: Thuốc nhỏ mũi viêm xoang Xuân Tho

Xạ Hương…………………………………………0,2g

Quả Tầm bóp……………………………………….5g

Quả cà gai……………………………………………5g

Hoa Ngũ Vị…………………………………………5g

Đại hồi hương………………………………………3g

Gai tầm kết………………………………………….3g

Tầm kết……………………………………………….3g

Thiên niên kiện…………………………………….5g

Cát cánh………………………………………………4g

Trầm hương…………………………………………3g

Hạt gấc………………………………………………..3g

Rượu nấu 30 độ………………………………100ml

Cùng các thành phần khác….

Sau đó từng loại có các cách bào chế khác nhau,  ngâm trong nồng độ rượu khác nhau  trong 45 ngày.

Công Dụng: Thuốc nhỏ mũi Xuân Tho dùng chữa các loại xoang

  • Xoang sàng
  • Xoang trán
  • Xoang hàm
  • Xoang bướm
  • Viêm đa xoang (xoang nhiều loại 1 lúc)
  • Viên mũi do dị ứng thời tiết, do ngồi trong máy lạnh, trong kho đông lạnh, dị ứng do lông động vật, phấn hoa…

Viêm xoang viêm mũi do làm trong môi trường hóa chất, phun sơn…

  • Thuốc nhỏ mũi Xuân Tho chứa nhiều tinh chất tự nhiên có công dụng tốt trong điều trị các bệnh về tai mũi họng như viêm xoang hàm, viêm xoang trán, viêm xoang bướm, viêm mũi dị ứng,…

  • Nhờ thành phần kháng sinh tự nhiên giúp ngấm sâu vào hốc xoang mang lại công dụng tiêu viêm, diệt khuẩn, làm sạch hốc mũi, thông thoáng xoang.
  • Thường xuyên sử dụng sản phẩm đúng cách giúp giảm nhanh các triệu chứng khó chịu do viêm xoang, viêm mũi gây ra như đau nhức vùng mặt, chảy dịch, nghẹt mũi, điếc mũi

Luôn có sẵn Thuốc trị xoang nhỏ mũi để dùng ngay khi có triệu chứng nghẹt mũi, đau đầu. Thuốc có tác dụng điều trị viêm mũi, viêm xoang cấp và mãn tính, ngăn ngừa tái phát. Hiệu quả điều trị khi người bệnh có các biểu hiện: Đau nhức ê ẩm vùng đầu, trán, hoặc vùng mặt; ngạt, tắc mũi, chảy nước mũi lúc đầu dịch loãng sau đặc và có màu vàng hoặc xanh;  Ho từng cơn và khạc nhổ ra đờm có màu; dùng cho người đang điều trị viêm mũi dị ứng do thời tiết thay đổi.

Trên đây là những chia sẻ viêm xoang nên ăn gì, kiêng gì, cách trị viêm xoang tại nhà. Mong rằng quý bạn đọc có thêm thông tin hữu ích tìm được cho mình phương pháp trị xoang hiệu quả có sức khỏe tốt nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.