Viêm xoang sàng nên ăn gì, cách trị hiệu quả có sức khỏe tốt

Viêm xoang sàng nên ăn gì, cách trị viêm xoang sức khỏe tốt

Viêm xoang sàng nên ăn gì, cách trị viêm xoang sàng? là câu hỏi được nhiều người bệnh tìm kiếm. Khi bị viêm xoang những cơn đau nhức, sổ mũi,..ảnh hưởng tới sức khỏe, công việc . Chính vì vậy việc tìm cho mình những món ăn trị viêm xoang, nước uống trị viêm xoang, thuốc trị viêm xoang, với chế độ dinh dưỡng hợp lý và phương pháp trị viêm xoang sàng phù hợp là điều rất cần thiết để cải thiện sức khỏe giúp bệnh nhanh hồi phục. Nếu bạn đang muốn tìm hiểu về vấn đề này. Dongygiatruyenxuantho.com chia sẻ cùng quý bạn đọc chi tiết trong bài viết dưới đây.

Viêm xoang sàng nên ăn gì?

Bệnh nhân bị viêm xoang sàng cần kiêng khá nhiều thực phẩm trong chế độ dinh dưỡng của mình. Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần bổ sung nhóm thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, phù hợp với sức khỏe để hỗ trợ quá trình điều trị. Bạn có thể tham khảo và bổ sung vào thực đơn những nhóm thực phẩm sau:

Thực phẩm giàu vitamin

Giống như hầu hết các bệnh lý khác, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể là biện pháp hàng đầu giúp phòng ngừa và điều trị bệnh viêm xoang sàng. Với cơ chế đề kháng, các khoáng chất và vitamin đóng vai trò chủ chốt để tạo thành hàng rào bảo vệ cơ thể trước sự xâm nhập của vi khuẩn, virus.

Viêm xoang sàng nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin để bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể
Viêm xoang sàng nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin để bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể

Đứng đầu trong nhóm thực phẩm giàu vitamin là các loại rau xanh, trái cây. Rau, củ, quả chứa nhiều vitamin tự nhiên đặc biệt là vitamin A, C, B và E. Ngoài ra, người bệnh có thể bổ sung thêm món ăn được chế biến từ cá, gan, ngũ cốc và các loại nước ép… Cụ thể như sau:

  • Vitamin A: Rau có màu xanh như rau cải, quả bí, cần tây; cà rốt, gan động vật (đặc biệt là gan bò), khoai lang, …
  • Vitamin C: Cam, quýt, chanh, bưởi, táo, dứa, đu đủ, kiwi, dâu tây ….
  • Vitamin E: Đây là thành tố quan trọng trong việc tăng cường khả năng miễn dịch và tuần hoàn máu. Người bệnh có thể bổ sung vitamin E thông qua các loại củ cải, bơ, lúa mạch, rau bina (rau chân vịt) …

Lưu ý: Mặc dù hạnh nhân chứa lượng lớn vitamin E nhưng đây lại là loại thực phẩm dễ gây dị ứng đối với bệnh nhân viêm xoang. Vì vậy, người bệnh nên bổ sung vitamin E qua các loại thực phẩm đã kể trên.

Uống đủ nước rất quan trọng đối với người bị viêm xoang

Nước là chất lỏng quan trọng và cần thiết cho tất cả các hoạt động sống. Nó giúp cơ thể cung cấp đủ lượng nước đã mất do các hoạt động bài tiết, thải độc. Đồng thời, nước sẽ làm loãng dịch nhầy khoang xoang để đẩy chúng ra ngoài dễ dàng. Nhờ đó, đường hô hấp trở nên thông thoáng và dễ thở hơn. Các triệu chứng viêm xoang cũng được cải thiện rõ rệt.

Các thực phẩm giàu kẽm

Một trong những món ăn giúp đẩy lùi viêm xoang là thực phẩm giàu kẽm. Đây là nguyên tố vi lượng tham gia vào hầu hết các phản ứng sinh học và ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển toàn diện của cơ thể.

Đối với viêm xoang sàng, kẽm còn giúp giảm sưng tấy và giảm đau tại niêm mạc mũi. Nhờ đó, tình trạng viêm nhiễm giảm đáng kể, các triệu chứng cũng được cải thiện.

Bổ sung kẽm giúp giảm tình trạng viêm nhiễm, sưng tấy viêm mạc mũi
Bổ sung kẽm giúp giảm tình trạng viêm nhiễm, sưng tấy viêm mạc mũi

Bạn có thể tham khảo thực phẩm dưới đây để đa dạng hóa bữa ăn với thức ăn giàu kẽm:

  • Các loại rau củ và nấm là nguồn thực vật bổ sung kẽm hiệu quả. Bạn có thể ăn rau chân vịt và các loại nấm như nấm kim châm, nấm hương, nấm đùi gà,…
  • Hải sản: cá, tôm, cua, hàu, ốc … đều là nhóm thực phẩm cung cấp đủ kẽm cho cơ thể.
  • Các loại hạt: đậu nành, ngũ cốc,… là nguồn cung cấp kẽm tự nhiên và dồi dào.
  • Các loại thịt: không chỉ bổ sung protein mà còn cung cấp lượng lớn vi lượng kẽm cho cơ thể. Món ăn từ thịt bò, thịt lợn cho đến đến gà … sẽ bổ sung kẽm cho cả gia đình.

Vì vậy, mỗi cá nhân cần điều chỉnh và cân bằng chế độ ăn giàu protein, kẽm và các vitamin thông qua việc đan xen những bữa ăn được chế biến từ thịt, cá và rau xanh mỗi ngày.

Nhóm thực phẩm giàu Omega-3

Thông thường, chất béo luôn nằm trong nhóm thực phẩm có thể gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, có một số loại chất béo vô hại, không bão hòa và cực kì tốt, chẳng hạn như dầu béo Omega-3.

Theo các nghiên cứu, Omega-3 có khả năng tiêu viêm, giảm sưng tấy ở đường hô hấp. Do đó, bệnh nhân cần tích cực bổ sung các loại thực phẩm giàu Omega-3.

Hoạt chất Omega-3 giúp hỗ trợ điều trị bệnh viêm xoang, cải thiện các triệu chứng đau nhức
Hoạt chất Omega-3 giúp hỗ trợ điều trị bệnh viêm xoang, cải thiện các triệu chứng đau nhức

Hoạt chất này có thể tìm thấy ở nhiều loại thực phẩm khác nhau. Người bệnh có thể xem xét bổ sung Omega-3 từ các nguồn sau đây:

  • Các loại cá: Cá thu, cá hồi, cá cơm, cá ngừ, cá mòi … Mỗi người nên bổ sung ít nhất 2 – 3 bữa cá một tuần.
  • Rau củ: Rau củ là nguồn cung cấp chất xơ và chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe. Trong các bữa ăn nên có rau cải xoăn, cải bó xôi, súp lơ, rau bina, đậu hà lan,…
  • Ngoài ra, người bệnh có thể sử dụng nước ép, các loại quả, ngũ cốc để tăng cường hấp thụ Omega-3.

Nước uống trị viêm xoang:Trà củ sen, nho, mía, củ năng

Nguyên liệu: củ sen 200g, củ năng 200g, lê 200g, mía 1 khúc 1kg, nho 200g, mật ong 100g.

Cách làm: củ sen, lê, củ năng, nho, rửa sạch, cho vào máy ép vắt lấy nước; mía cắt khúc, ép lấy nước, hoà 2 thứ nước lại, cho thêm mật ong vào.

Nấu sôi với lửa lớn, sau đó vặn lửa nhỏ, nấu đến khi nước hơi sệt lại. Cất vào lọ thủy tinh. Khi uống pha thêm chút nước nóng, ngày uống 2 lần trong lúc bụng đói, mỗi lần uống khoảng 50ml.

Công dụng: món ăn này có tác dụng thanh nhiệt giải độc, bổ phế, ích khí tiêu đàm, thông mũi, thích hợp với người bị viêm xoang mũi, suy nhược cơ thể, ăn uống kém, mất ngủ.

Nước uống trị viêm xoang:Trà rau cần, táo đỏ

Nguyên liệu: trà ngon 3g, rau cần tây 150g, táo đỏ 2 trái.

Cách làm: rau cần tây rửa sạch cắt nhỏ, táo đỏ rửa sạch bỏ hột. Cho tất cả vào nồi nấu với 1 lít nước, sắc còn 750ml, uống thay nước trà trong ngày.

Trà này làm êm dịu thần kinh, an thần. Thức uống này thích hợp với người bị viêm xoang mũi, suy nhược thần kinh, ăn uống kém, mất ngủ, tăng huyết áp.

 Món ăn trị viêm xoang: Canh bí đỏ điều trị xoang

Chuẩn bị: 1 quả bí đỏ khoảng nửa cân; 15-20 quả táo tàu.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch và gọt vỏ quả bí đỏ.
  • Khoét lỗ và nhồi khoảng 15-20 trái táo đỏ vào trong ruột bí. Cho thêm một ít đường đỏ cho vừa khẩu vị người dùng.
  • Cho vào nồi, nấu (hầm) nhừ với nước.
  • Ăn món ăn này trong một tuần để điều trị các chứng đau đầu do viêm xoang.

Các món ăn trị viêm xoang trên chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh, bồi bổ sức khỏe, hoàn toàn không thể thay thế thuốc chữa bệnh.

Thuốc trị viêm xoang nhỏ mũi Xuân Tho có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm

Bạn đang tìm một phương pháp trị viêm xoang sau khi uống đủ các loại thuốc mà không đỡ hay ngưng giữa chừng khiến bệnh càng tăng nặng… Chính vì vậy, nhiều người đang có xu hướng tìm đến thuốc chữa viêm xoang từ thảo dược để trị tận gốc nguyên nhân căn bệnh này. Trong đó phương pháp dùng thuốc nhỏ mũi trị viêm xoang của Dongygiatruyenxuantho.com đã và đang được nhiều người lựa chọn tin dùng trong việc điều trị viêm xoang cấp và mãn tính. Nhiều người sau khi sử dụng thuốc đã khỏi bệnh và có sức khỏe tốt trở lại không còn tình trạng viêm xoang, đau nhức nữa

Thuốc nhỏ mũi trị viêm xoang Xuân Tho được bào chế từ nhiều thành phần thảo dược quý hiếm trong đông y như: Xạ hương, quả tầm bóp, quả cà gai, hoa ngũ vị, đại hồi hương, gai tầm kết, thiên niên kiện, cát cánh, trầm hương, hạt gấc…, rượu nấu 30 độ và các thành phần khác. Thuốc được đặc chế dưới dạng dung dịch nhỏ mũi thường dùng để diệt khuẩn và làm loãng dịch đờm. Từ đó giúp làm sạch và thông mũi, cải thiện tình trạng đau nhức, khó chịu do bệnh viêm xoang gây nên. Dùng thuốc nhỏ mũi viêm xoang sẽ giúp sát khuẩn, làm sạch mũi giúp đường thở thông thoáng hơn. Đồng thời trong các loại thuốc này cũng được tăng cao tính sát trùng sát khuẩn để ngăn ngừa nguy cơ các viêm nhiễm hay biến chứng khác tốt nhất

cách trị viêm xoang với thuốc nhỏ mũi trị xoang kháng khuẩn, kháng viêm

Thành Phần: Thuốc nhỏ mũi viêm xoang Xuân Tho

Xạ Hương…………………………………………0,2g

Quả Tầm bóp……………………………………….5g

Quả cà gai……………………………………………5g

Hoa Ngũ Vị…………………………………………5g

Đại hồi hương………………………………………3g

Gai tầm kết………………………………………….3g

Tầm kết……………………………………………….3g

Thiên niên kiện…………………………………….5g

Cát cánh………………………………………………4g

Trầm hương…………………………………………3g

Hạt gấc………………………………………………..3g

Rượu nấu 30 độ………………………………100ml

Cùng các thành phần khác….

Sau đó từng loại có các cách bào chế khác nhau,  ngâm trong nồng độ rượu khác nhau  trong 45 ngày.

Công Dụng: Thuốc nhỏ mũi Xuân Tho dùng chữa các loại xoang

  • Xoang sàng
  • Xoang trán
  • Xoang hàm
  • Xoang bướm
  • Viêm đa xoang (xoang nhiều loại 1 lúc)
  • Viên mũi do dị ứng thời tiết, do ngồi trong máy lạnh, trong kho đông lạnh, dị ứng do lông động vật, phấn hoa…

Viêm xoang viêm mũi do làm trong môi trường hóa chất, phun sơn…

  • Thuốc nhỏ mũi Xuân Tho chứa nhiều tinh chất tự nhiên có công dụng tốt trong điều trị các bệnh về tai mũi họng như viêm xoang hàm, viêm xoang trán, viêm xoang bướm, viêm mũi dị ứng,…

  • Nhờ thành phần kháng sinh tự nhiên giúp ngấm sâu vào hốc xoang mang lại công dụng tiêu viêm, diệt khuẩn, làm sạch hốc mũi, thông thoáng xoang.
  • Thường xuyên sử dụng sản phẩm đúng cách giúp giảm nhanh các triệu chứng khó chịu do viêm xoang, viêm mũi gây ra như đau nhức vùng mặt, chảy dịch, nghẹt mũi, điếc mũi

Luôn có sẵn Thuốc trị xoang nhỏ mũi để dùng ngay khi có triệu chứng nghẹt mũi, đau đầu. Thuốc có tác dụng điều trị viêm mũi, viêm xoang cấp và mãn tính, ngăn ngừa tái phát. Hiệu quả điều trị khi người bệnh có các biểu hiện: Đau nhức ê ẩm vùng đầu, trán, hoặc vùng mặt; ngạt, tắc mũi, chảy nước mũi lúc đầu dịch loãng sau đặc và có màu vàng hoặc xanh;  Ho từng cơn và khạc nhổ ra đờm có màu; dùng cho người đang điều trị viêm mũi dị ứng do thời tiết thay đổi.

Trên đây là những chia sẻ viêm xoang sàng nên ăn gì, cách trị viêm xoang có sức khỏe tốt. Mong rằng quý bạn đọc có thêm thông tin hữu ích để lựa chọn cho mình những món ăn ngon, cách trị phù hợp giúp bệnh nhanh khỏi có sức khỏe tốt hơn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.