Cách trị ho tại nhà bằng 3 loại củ có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm giúp giảm ho, giải cảm

Cách trị ho tại nhà bằng 3 loại củ gừng, tỏi, củ cải trắng với đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm tốt giúp giảm ho, giải cảm an toàn hiệu quả.

Với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa cao, tỏi, gừng, củ cải trắng có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Từ xa xưa, tỏi, gừng, củ cải đã được sử dụng như thuốc kháng sinh chữa một số bệnh như cảm cúm và ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Đây là loại gia vị được sử dụng rộng rãi trong bữa cơm của các gia đình Việt. Nhưng ít người biết đến công dụng dùng tỏi, gừng, củ cải trị ho còn rất hiệu nghiệm.  Bạn đang bị ho muốn tìm cho mình cách trị ho tại nhà bằng các thảo dược từ các củ dễ kiếm tìm, áp dụng nhanh giúp giảm ho, giải cảm tốt, phù hợp cho cả gia đình. Bài viết dưới đây Dongygiatruyenxuantho.com xin chia sẻ cùng bạn cách trị ho tại nhà sau.

1. Cách trị ho bằng củ cải trắng an toàn cho cả gia đình

Củ cải trắng có tác dụng đối với sức khỏe như thế nào?

Không phải ngẫu nhiên mà củ cải trắng được ví như “nhân sâm trắng mùa đông”. Bởi củ cải trắng chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết đối với sức khỏe con người như protid, glucid, photpho, sắt, vitamin B1, vitamin C… 

Theo Y học cổ truyền, củ cải trắng có vị ngọt và hơi cay, đắng, là vị thuốc được dùng để trị ho, long đờm, kích thích tiêu hóa… Củ cải trắng còn được xem là “thực phẩm vàng” đối với sức khỏe nhờ tác dụng giảm đau, giảm cholesterol, cải thiện chức năng gan, ngăn ngừa bệnh lý tim mạch, giảm béo, chống lão hóa da…

Xem thêm: Top 7 bài tập yoga tốt cho phổi mỗi ngày để nâng cao hệ hô hấp giúp giảm viêm phế quản

Áp dụng ngay 3 bài thuốc dùng củ cải trắng trị ho đơn giản mà hiệu quả

Để bài thuốc có tác dụng trị ho tốt, bạn cần lựa chọn được những củ cải trắng tươi ngon, chất lượng tốt. Bạn nên sử dụng củ cải trắng Việt Nam, tránh mua phải củ cải trắng Trung Quốc

Cách chọn củ cải trắng tươi ngon, chất lượng đảm bảo

Cách trị ho tại nhà bằng củ cải trắng mật ong giúp giảm ho, giải cảm tốt

Sau đây là một số bí kíp giúp bạn chọn được củ cải trắng ưng ý:

  • Củ to vừa, thuôn dài về phía đuôi
  • Củ còn cuống, rễ để đảm bảo tươi ngon
  • Không lấy củ cải trắng đã bị héo, mềm

Củ cải trắng và mật ong

Củ cải trắng chứa Raphinin giúp ức chế một số vi khuẩn như Staphylococus aureus, Streptococus pneumonia, E.Coli… Đây là các loại vi khuẩn gây một số bệnh lý về đường hô hấp, dẫn tới ho. Trong khi đó, mật ong lại có tác dụng kháng viêm rất tốt, giúp cải thiện tình trạng sưng viêm do ho. Bởi vậy, sự kết hợp giữa củ cải trắng và mật ong sẽ tạo nên bài thuốc ăn ý, mang lại hiệu quả giảm ho toàn diện.

Trị ho bằng củ cải trắng kết hợp với gừng và mật ong

Có thể kết hợp gừng, mật ong với củ trắng để chữa ho
Cách trị ho bằng củ cải trắng
Có thể kết hợp gừng, mật ong với củ trắng để chữa ho

Bên cạnh củ cải trắng, gừng và mật ong cũng là những nguyên liệu được sử dụng để điều trị nhiều chứng bệnh. Trong thành phần của chúng đều chứa các hoạt chất kháng viêm, tiêu sưng, giảm đau. Đồng thời có thể khắc phục được nhiều vấn đề về đường hô hấp. Do đó, nếu muốn tăng hiệu quả chữa trị của bài thuốc, bạn có thể kết hợp các nguyên liệu này lại để trị ho. Cách thực hiện như sau:

+ Chuẩn bị: 

  • 1kg củ cải trắng. Nên chọn những củ có vị ngọt, không xốp vì nó sẽ mang đến tác dụng tốt hơn.
  • 250g gừng
  • 300ml mật ong

+ Cách thực hiện: 

  • Đem củ cải trắng đi gọt vỏ, rửa sạch. Thái chúng thành miếng nhỏ như hạt lựu rồi cho vào máy ép để ép lấy nước.
  • Gừng gọt vỏ, thái miếng nhỏ.
  • Cho nước ép củ cải trắng và gừng vào ấm, đun sôi lên khoảng 10 phút. Sau đó cho thêm mật ong vào khuấy đều. Đun thêm chút nữa cho sôi lên rồi tắt bếp. Chờ cho hỗn hợp này nguội thì bỏ chúng vào một cái lọ để sử dụng dần.

+ Cách sử dụng: 

Khi thấy bé bị ho, lấy khoảng 5ml hỗn hợp trên cho bé uống. Để dễ dùng hơn, mẹ hãy pha thêm vào một chút nước ấm vào. Cứ thực hiện liên tục khoảng 3 ngày, các cơn ho sẽ giảm đi đáng kể.

Trên đây là 2 cách trị ho bằng củ cải trắng được nhiều người áp dụng. Mặc dù chúng có tác dụng làm giảm các cơn ho, nhưng nó chỉ mang lại hiệu quả khi dùng để chữa ho thông thường, ho đờm, ho do trở trời. Các trường hợp bị ho lâu ngày, ho nặng nên đến các cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị

Củ cải trắng và đường phèn

Lấy 1 củ cải trắng rửa sạch, gọt vỏ, thái sợi. Đem trộn củ cải trắng cùng đường phèn rồi cho vào trong hũ thủy tinh. Để qua đêm rồi chắt lấy nước để uống. Dùng liên tục trong 3-5 ngày để chữa viêm họng và giảm ho hiệu quả.

Bài thuốc này có thể áp dụng với cả trẻ nhỏ, người trưởng thành và người cao tuổi.

Nước ép củ cải trắng

Nguyên liệu:

  • Củ cải trắng: 200g
  • Nước lọc: 800ml

Thực hiện:

  • Lấy củ cải trắng tươi, rửa sạch, gọt vỏ, thái lựu
  • Đổ củ cải vào nồi cùng 800ml nước lọc
  • Đun sôi trong 15 phút rồi tắt bếp, để nguội
  • Lọc bỏ bã lấy nước để uống

Nên dùng nước củ cải trắng hàng ngày, giúp giảm ho nhanh chóng. Bài thuốc này có thể dùng cho trẻ trên 8 tháng tuổi. Người lớn có thể ăn cả bã để đạt hiệu quả tốt nhất.

Một số lưu ý khi dùng củ cải trắng trị ho

  • Không nên ăn nhiều củ cải trắng vì có thể bị rối loạn tiêu hóa, đau bụng
  • Phụ nữ mang thai chỉ nên ăn củ cải 1-2 lần/tuần vì tính lợi tiểu gây khó chịu.
  • Không sử dụng củ cải trắng kết hợp với nhân sâm, táo, lê, nho, mộc nhĩ

2. Cách trị ho tại nhà bằng gừng

Gừng có tính ấm và kháng viêm, kháng nấm hiệu quả, bởi vậy có thể yên tâm sử dụng để trị ho, cảm cúm, cảm lạnh cho cả người lớn và trẻ em.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.