Top 8 loại trái cây bổ phổi giàu vitamin vệ sĩ thần dược tốt cho hệ hô hấp

Trái cây bổ phổi là những loại hoa quả giàu vitamin và dưỡng chất giúp bảo vệ phổi tốt, phục hồi thể trạng khỏe mạnh mỗi ngày.

Phổi đóng vai trò quan trọng đối với sự sống con người. Vì vậy, ngoài nhiệm vụ bảo vệ phổi bằng những phương pháp khác nhau như: Các loại thức ăn giàu dinh dưỡng bài thuốc trị ho, món ăn bổ phổi, trái cây bổ phổi giàu Vitamin C có nhiều trong trái cây có tác dụng rất tốt trong việc giúp phổi tái tạo và hồi phục sau những tổn thương. Để đẩy lùi bệnh nhanh khỏi và cung cấp vitamin, dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải loại quả nào cũng có chứa hợp chất này. Cùng Dongygiatruyenxuantho.com tìm hiểu ngay những loại trái cây tốt cho phổi trong bài viết sau đây. 

 

Trái cây bổ phổi: Hoa quả họ cam

Bao gồm cam, chanh, quất, bưởi, quýt… Hoa quả họ cam giàu vitamin C, chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn ngừa xơ hóa phổi và sự hình thành mô sẹo. Nhờ vậy mà sự đàn hồi của phổi được duy trì và sự trao đổi oxy đến các cơ quan trong cơ thể luôn được đảm bảo.

Trái cây bổ phổi: Hoa quả họ cam

Trái cây bổ phổi: Quả lê có chất gì tốt cho phổi

Quả lê có chức năng hỗ trợ làm sạch phổi tốt, nó chứa nhiều chất dinh dưỡng như axit malic, axit citric, carotene, vitamin B1, B2, C, v.v., vì vậy ăn lê có thể cải thiện tình trạng viêm của phổi, nên đây cũng là loại hoa quả tốt cho ung thư phổi.

Tuy nhiên, vì lê là thực phẩm có tính lạnh phụ nữ bị viêm phổi trong thời kỳ kinh nguyệt , không nên ăn lê. Thay vào đó, bạn có thể cắt lê vào nước và nấu chín lên để ăn. Đối với bệnh nhân viêm phổi bị yếu lá lách và dạ dày thì cũng có thể sử dụng phương pháp ăn lê nấu chín.

Trái cây bổ phổi: Quả ổi Hạn chế ho và cảm lạnh

 
Ổi là một trong những loại quả chứa hàm lượng vitamin C và sắt cao nhất, đây đều là những chất được chứng minh là có khả năng ngăn ngừa nhiễm lạnh và nhiễm vi rút. Nước ép quả ổi và nước sắc lá ổi rất hữu ích trong việc điều trị giảm ho và cảm lạnh vì nó giúp giảm đờm, khử trùng đường hô hấp, cổ họng và phổi.

Trái cây bổ phổi: Việt quất

Việt quất cũng là một trong những loại hoa quả tốt cho sức khỏe, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh hiệu quả. Hàng lượng lớn chất chống oxy hóa, vitamin C trong việt quất giúp chống lại các gốc tự do gây hại cho phổi, sức khỏe.

Lời khuyên được đưa ra, người bệnh viêm phổi chỉ cần ăn 100g việt quất hàng ngày để phổi luôn khỏe mạnh và sức khỏe được tăng cường.

Trái cây bổ phổi: Quả óc chó

Quả óc chó là loại hoa quả chứa hàm lượng lớn axit béo Omega 3. Loại axit béo này có tác dụng chống viêm nhiễm, hen phế quản và phòng ngừa bệnh đường hô hấp, bệnh viêm nhiễm hiệu quả. Bên cạnh đó, quả óc chó còn được biết đến là loại quả tăng trí thông minh, tốt cho não, ngăn ngừa lão hóa rất tốt. Vì thế, người bệnh viêm phổi nên ăn nhiều quả óc chó.

viem-phoi-an-trai-cay-gi-1viem-phoi-an-trai-cay-gi-1

Trái cây bổ phổi: Dâu tây

Dâu tây là quả mọng có hàm lượng chất chống oxy hóa, carotene, vitamin C, flavonoid. Những hoạt chất này có tác dụng loại bỏ các tác nhân gây sẹo hóa tại phổi, nhiễm trùng phổi và loại bỏ sự phát triển của các tế bào ung thư.

Vì vậy, người bệnh nên bổ sung dâu tây vào chế độ ăn uống của mình.

Trái cây bổ phổi: Chuối, bơ

Viêm phổi nên ăn hoa quả gì? Chuối và bơ là một trong những loại trái cây người bệnh nên bổ sung vào thực đơn ăn uống. Hai loại hoa quả này chứa hàm lượng lớn magie. Megie có tác dụng tăng dung tích phổi, cơ thể nhận được nhiều oxy hơn, nhờ vậy mà người bệnh dễ thở hơn.

viem-phoi-an-trai-cay-gi-2

Trái cây bổ phổi: Đu đủ

Đu đủ chứa hàm lượng lớn vitamin A, B1, B2, C, tiền chất của vitamin A, Beta-Carotene và các khoáng chất khác như canxi, kẽm, magie. Khi vào trong cơ thể, chúng chuyển hóa thành vitamin A, đóng vai trò quan trọng trong bảo vệ niêm mạc đường hô hấp, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

Ngoài ra, đu đủ còn chứa nhiều loại enzyme tự nhiên, điển hình là papain đóng vai trò rất quan trong trong quá trình điều trị nhiễm khuẩn. Nhờ vậy mà, tình trạng bệnh viêm phổi được cải thiện nhanh chóng, đồng thời phòng ngừa bệnh hiệu quả.

Cách trị ho tại nhà bằng viên ngậm kha tử Xuân Tho an toàn cho cả gia đình

Các loại trái cây bổ phổi chỉ hỗ về mặt dinh dưỡng cung cấp vitamin cho phổi. Đối với những trường hợp ho do cảm lạnh, ho do dị ứng thời tiết, ho gió, ho khan, ho khi giao mùa… để tận dụng cơ hội chữa trị hiệu quả ngay từ khi mới chớm ho thì người bệnh nên dùng 

Viên ngậm kha tử được bào chế hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên như: Kha tử, mật ong rừng nguyên chất, xuyên bối mẫu, cát cành, trần bì, cam thảo, muối… trộn với mật ong có tác dụng bổ phế, trị các bệnh về viêm họng cấp và mãn tính, ho có đờm… thuốc có hiệu quả ngay từ lần đầu sử dụng, tiêu diệt virus, vi khuẩn nhanh chóng làm giảm nhanh cơn ho. Trong đó mỗi thành phần đều có những ưu điểm, đặc tính riêng kết hợp lại với nhau theo một công thức gia truyền trên 50 kinh nghiệm làm nghề Đông Y Xuân Tho đã nghiên cứu ra viên ngậm kha tử bằng tình yêu y đức trong nghề, đồng cảm với người bệnh về bệnh ho đã chữa các bệnh ho cảm cho nhiều người khỏi bệnh trên khắp mọi miền của tổ quốc.

Với các trường hợp ho nhiều đờm hoặc có nhiều dịch nhầy, chất tiết, thuốc có tác dụng hóa đờm, long đờm, giúp dễ khạc đờm. Mỗi lần khạc được đờm, người bệnh cảm thấy nhẹ phổi, bớt khò khè, hết tức ngực, thông thoáng cổ họng…

Thành phần viên ngậm kha tử

Cách trị ho có đờm bằng viên ngậm kha tử
Cách trị ho có đờm tại nhà bằng viên ngậm kha tử Xuân Tho trị dứt điểm ho viêm họng, ho có đờm

Đối tượng sử dụng: Viên ngậm kha tử

  • Người lớn và trẻ em mắc các chứng ho do thay đổi thời tiết, ho gió, ho khan, ho có đờm, ho lâu ngày không khỏi
  • Sử dụng được cho cả phụ nữ đang mang thai và cho con bú
  • Người bị sưng đau họng, khô và ngứa rát cổ họng, khản tiếng.

Tác dụng của viên ngậm Kha Tử

Viêm Ngậm Kha Tử kháng khuẩn, diệt virus gây đau họng, rát họng:
– Ho mãn tính, ho kéo dài, ho dai dẳng lâu ngày không khỏi, ho có mốc mủ

– Trị ho do dị ứng thời tiết

– Trị ho do cảm lạnh, cảm cúm

– Trị ho gió, ho khan, ho có đờm

– Hỗ trợ điều trị viêm họng, viêm phế quản

– Ho do uống nước đá lạnh

– Các trường hợp sưng đau họng, họng khô, ngứa rát cổ họng, khản tiếng…

– Viên ngậm có tác dụng làm giảm khản tiếng, giữ thơm miệng.

Hỗ trợ về một số các bệnh răng miệng như: Chảy máu chân răng…

Trên đây là những chia sẻ trái cây bổ phổi. Mong rằng quý Bạn đọc có thêm thông tin hữu ích về những loại trái cây tốt cho phổi loại bỏ các độc tố trong phổi lại cung cấp nguồn vitamin dồi dào giúp phục hồi những tổn thương của phổi để có lá phổi khỏe hơn mỗi ngày.

Xin kính chúc quý bạn đọc sức khỏe, hạnh phúc vạn sự như ý

Đọc thêm: Viên Ngậm Kha Tử gia truyền Xuân Tho trị ho từ y đức

 Nếu bạn đang bị ho, muốn điều trị bệnh qua viên ngậm kha tử mà chúng tôi sản xuất. Xin vui lòng liên hệ gọi cho chúng tôi để được tư vấn về cách phòng, điều trị ho. Mong giúp người bệnh bị ho trên mọi miền của tổ quốc nhanh khỏi bệnh.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.