Bị cảm lạnh nên làm gì? Mẹo trị cảm lạnh đơn giản hiệu quả

Bị cảm lạnh nên làm gì

Bị cảm lạnh nên làm gì? Là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi gặp cảm lạnh trong mùa đông, gây ra các triệu chứng như hắt hơi, đau họng, chảy nước mũi,… ảnh hưởng tới sinh hoạt, lao động và chất lượng cuộc sống.  Bạn đang tìm cho  mình một giải pháp cách trị cảm lạnh đơn giản dễ làm bằng các loại thảo dược tìm kiếm quanh ta,  với cách làm đơn giản hiệu quả bất ngờ.

Bài viết dưới đây Dongygiatruyenxuantho.com xin chia sẻ tới quý bạn đọc cùng tham khảo, tìm hiểu những cách trị cảm lạnh đơn giản sẽ giúp bạn giải tỏa nỗi lo âu, phiền muộn đó nhé. Để đẩy lùi cảm lạnh, người bệnh cần điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt, kết hợp với việc sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ.

 

1. Bị cảm lạnh nên làm gì? Mẹo trị cảm lạnh đơn giản hiệu quả

Đánh gió chữa cảm lạnh

– Dụng cụ: chuẩn bị 1 đồng xu tròn hoặc 1 muỗng bằng kim loại cạnh tròn, không bén, cao xoa (dầu nóng) hoặc dùng gừng tươi thay thế cho dầu.

– Thực hiện đánh gió: Bắt đầu bôi dầu và dùng tay chà xát dọc 2 bên cột sống, cổ, vai rồi dùng cạnh của đồng xu hoặc muỗng cạo với lực vừa phải vào vùng đó với chiều hướng lên hoặc xuống đều đượcMục đích đem khí nóng thấm qua da vào cơ thể.

Có thể dùng củ gừng tươi thay cho dầu (cao xoa), ta chọn củ to, rửa sạch, cho vào cối giã nhuyễn cả vỏ, vắt nước cốt lên vùng cần đánh gió rồi dùng bã chà xát cho đến khi người nóng lên. Dùng khăn khô lau sạch bã gừng. Vùng cơ thể được chà xát sẽ nóng ấm lên rất dễ chịu một cách tự nhiên không bị cảm giác lạnh tại chỗ như một số loại dầu nóng.

Gọi là “đánh gió” nhưng thật ra là cạo nhẹ nhiều lần cho da nóng lên. Đánh gió cho đến khi cơ thể ấm dần lên, không còn cảm giác ớn lạnh, giảm đau nhức cơ thể thì ngưng.
 

Không nên đánh gió đến mức lưng bầm tím vì khi bị nhiễm lạnh, cơ thể người bị cảm lạnh có thể sẽ gặp phải các phản ứng gây ra một số triệu chứng dị ứng và làm tăng tính thẩm thấu của các mao mạch dưới da. Khi đánh gió ta đã vô tình làm vỡ các mao mạch này, gây chảy máu hoặc xuất huyết dưới da. |

Xem thêm: Cách trị viêm họng tại nhà đơn giản mà hiệu quả cho cả gia đình

Trị cảm lạnh bằng lá trầu không hiệu quả khi đông về

Trầu không hay còn gọi là trầu hương, trầu cay. Không chỉ dùng để ăn với vôi và cau, trầu còn là vị thuốc dân gian chữa được nhiều bệnh thông thường như đau đầu, cảm lạnh, các bệnh về da…

Chữa cảm lạnh từ lá trầu không và gừng hiệu quả sau 1 đêm

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 5 lá trầu không
  • 1 củ gừng đập dập cho thật nát
  • Rượu trắng

Cách làm và công dụng

Lá trầu đem rửa sạch, 1 củ gừng rửa sạch đập dập cho nát rồi sau đó cho các nguyên liệu vào bát cho rượu vào rồi trưng cho gần hết nước rượu. Lấy khăn quấn quấn phần bã chườm lưng má. Sáng dậy khỏe người khỏi cảm khỏi ho.

Trị cảm lạnh bằng lá trầu không

Xông hơi chữa cảm lạnh

– Nồi lá xông: Lá sả, lá bưởi, hương nhu, kinh giới, ngải cứu… Mỗi loại 1 nắm. Những loại lá này chủ yếu đều chứa các tinh dầu cay, nóng.

– Cách thực hiện: Rửa sạch các loại lá, cho vào nồi đun sôi khoảng 5-10 phút. Tắt bếp, để bên cạnh người bệnh, trùm kín sao cho giữ hơi nước từ nồi lá xông từ từ bay lên. Trong khi xông, người bệnh nên thở chậm và hít thở sâu… Mồ hôi toát ra, bắt đầu từ trán, cổ, gáy, sau đó đến toàn thânSau 10-15 phút, nên ngừng xông hơi. Dùng khăn khô lau mồ hôi, thay quần áo khô rồi nằm nghỉ.

 Lưu ý khi xông: Nên cho mồ hôi ra từ từDo đó, khi xông nên mở nắp nồi từ từ. Không bao giờ lạm dụng xông nhiều lần vì sẽ làm mồ hôi thoát ra nhiều, khiến tân dịch hao tổn (cơ thể mất nước) trong thời gian ngắn mà không bù lại kịp.

Cũng cần lưu ý khi nấu nước xông hơi chữa cảm lạnh: Không đun kỹ quá 15 phút làm các chất tinh dầutác dụng chính trong nồi lá xông bay hơi hết.

photo-1634826344303
Lá sả, lá bưởi, gừng, tía tô có tác dụng phòng, trị cảm lạnh

 

Cháo tía tô chữa cảm lạnh

Cháo gạo tẻ, nấu loãng, gia tía tô, kinh giới, quế hoặc vài lát gừng tươi, hành ta, hạt tiêu vừa đủĂn nóng.

Hơi nước bốc lên từ  cháo có tác dụng làm giảm sung huyết vùng mũi tốt hơn là hơi nước bốc lên từ một ly nước sôi. Tác dụng này chỉ có khi thêm vào tô cháo những loại rau gia vị nói trênnhờ thành phần chính là tinh dầu. Do đó, nên ăn khi cháo còn nóng. Hơi nóng bốc lên từ tô cháo càng nhiều càng tốt, bởi vì lúc này, tô cháo còn có tác dụng như một nồi xông nhỏ.

Dùng gừng tươi chữa cảm lạnh

Cách 1Gừng tươi 3 lát, củ cải 1 củ, rễ rau cải trắng 3 cái. Sắc uống.

Cách 2: Gừng tươi 15ghành củ 15gtrứng gà 2 quả. Cho gừng hành vào đun sôi thì đập trứng gà vào thành canh. Ăn khi còn nóng.

Cách 3Gừng tươi 1 củ, lá tía tô 1 nắm, lá hương nhu 1 nắm. Sắc nước uống.

Cách 4: Gừng tươi 10g, lá tre 6g, tía tô 10gkinh giới 10gđường đỏ 30g.Tất cả thuốc cho vào ấm, đổ vừa nước đun sôi 15-20 phút rồi cho đường đỏ vào, hòa tan. Uống khi còn nóng. Ngày uống 2 lần.

Chữa nhức đầu do thay đổi thời tiết:

Lấy 5 lá trầu, rửa sạch giã dập rồi xoa vào thái dương hay đỉnh đầu sẽ có tác dụng giảm đau và dịu cơn nhức đầu

Sát khuẩn vết thương: Khi bị thương, vắt nước trầu không rửa vết thương rồi dùng lá trầu không sạch phủ lên, băng lại hoặc có thể lấy lá trầu không nấu nước rửa vết thương hàng ngày vết thương sẽ khô, kín miệng sau 2 ngày.

Chữa viêm họng bằng lá trầu không

 Khi viêm đau họng lấy 5 lá trầu không rửa sạch giã nát chắt lấy nước, thêm mật ong rồi ngậm có thể nuốt từ từ rất hiệu nghiệm.

Thông tia sữa: Sau khi sinh sản phụ cương sữa lấy lá trầu không hơ nóng bầu vú giúp sữa xuống nhanh giảm đau nhức.

2. Điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt

 

  • Ăn uống đầy đủ: Nên tăng cường dùng nước, nước trái cây, súp và nước canh để giảm nghẹt mũi và ngăn ngừa mất nước. Các loại vitamin C và kẽm cũng giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, chống lại cảm lạnh. Đồng thời, người dùng chú ý nên tránh uống rượu, cà phê và đồ uống có ga vì chúng có thể gây mất nước nhiều hơn.
  • Nghỉ ngơi đầy đủ: Giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng, nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau khi bị cảm lạnh.
  • Làm dịu cổ họng: Súc miệng bằng nước muối ấm, ngậm kẹo trị viêm họng để giảm đau họng và ngăn chặn nguy cơ cảm lạnh trở nên nặng hơn.
  • Làm đổ mồ hôi: Cách chữa cảm lạnh ra nhiều mồ hôi là tập thể dục khi bị cảm lạnh nhẹ để giúp cơ thể cảm thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân có một bệnh tiềm ẩn như bệnh tim, hen suyễn hay các bệnh nội khoa khác thì cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi tập các bài tập khi bị cảm lạnh.
  • Làm thông mũi: Việc xì mũi mạnh, thường xuyên có thể gây kích ứng bên trong, gây ảnh hưởng tới niêm mạc mũi và xoang mũi, dễ dẫn đến viêm xoang. Để làm thông mũi, tốt nhất bệnh nhân nên nhỏ dung dịch nước muối sinh lý vào mũi để làm mềm chất nhầy, giúp mũi bớt nghẹt.
  • Duy trì độ ẩm trong phòng để tránh tình trạng không khí khô hanh khiến vi khuẩn gây cảm lạnh sinh sôi mạnh, tấn công cơ thể.
Ăn uống
Ăn uống đầy đủ giúp phòng bệnh cảm lạnh
 

3. Cách trị cảm lạnh bằng viên ngậm kha tử Xuân Tho

Viên ngậm kha tử được bào chế hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên như: Kha tử, mật ong rừng nguyên chất, xuyên bối mẫu, cát cành, trần bì, cam thảo, muối… trộn với mật ong có tác dụng bổ phế, trị các bệnh về viêm họng cấp và mãn tính, ho có đờm… thuốc có hiệu quả ngay từ lần đầu sử dụng, tiêu diệt virus, vi khuẩn nhanh chóng làm giảm nhanh cơn ho. Trong đó mỗi thành phần đều có những ưu điểm, đặc tính riêng kết hợp lại với nhau theo một công thức gia truyền trên 50 kinh nghiệm làm nghề Đông Y Xuân Tho đã nghiên cứu ra viên ngậm kha tử bằng tình yêu y đức trong nghề, đồng cảm với người bệnh về bệnh ho đã chữa các bệnh ho cảm cho nhiều người khỏi bệnh trên khắp mọi miền của tổ quốc.

Với các trường hợp ho nhiều đờm hoặc có nhiều dịch nhầy, chất tiết, thuốc có tác dụng hóa đờm, long đờm, giúp dễ khạc đờm. Mỗi lần khạc được đờm, người bệnh cảm thấy nhẹ phổi, bớt khò khè, hết tức ngực, thông thoáng cổ họng…

Thành phần viên ngậm kha tử

Cách trị cảm lạnh bằng viên ngậm kha tử gia truyền Xuân Tho

Đối tượng sử dụng: Viên ngậm kha tử

  • Người lớn và trẻ em mắc các chứng ho do thay đổi thời tiết, ho gió, ho khan, ho có đờm, ho lâu ngày không khỏi
  • Sử dụng được cho cả phụ nữ đang mang thai và cho con bú
  • Người bị sưng đau họng, khô và ngứa rát cổ họng, khản tiếng.

Tác dụng của viên ngậm Kha Tử

Viêm Ngậm Kha Tử kháng khuẩn, diệt virus gây đau họng, rát họng:
– Ho mãn tính, ho kéo dài, ho dai dẳng lâu ngày không khỏi, ho có mốc mủ

– Trị ho do dị ứng thời tiết

– Trị ho do cảm lạnh, cảm cúm

– Trị ho gió, ho khan, ho có đờm

– Hỗ trợ điều trị viêm họng, viêm phế quản

– Ho do uống nước đá lạnh

– Các trường hợp sưng đau họng, họng khô, ngứa rát cổ họng, khản tiếng…

– Viên ngậm có tác dụng làm giảm khản tiếng, giữ thơm miệng.

Hỗ trợ về một số các bệnh răng miệng như: Chảy máu chân răng…

 
Trên đây là những chia sẻ những cách trị cảm lạnh đơn giản dễ làm tại nhà bằng các loại thảo dược quanh ta với cách làm đơn giản ai cũng có thể tự làm được cho mình gia đình, người thân giúp ngăn ngừa những cơn cảm lạnh tốt nhất có sức khỏe tốt hơn làm việc đạt năng xuất cao, sống vui khỏe bên gia đình, người thân.

Xin kính chúc quý bạn đọc sức khỏe, hạnh phúc vạn sự như ý

Đọc thêm: Viên Ngậm Kha Tử gia truyền Xuân Tho trị ho từ y đức

 Nếu bạn đang bị ho, muốn điều trị bệnh qua viên ngậm kha tử mà chúng tôi sản xuất. Xin vui lòng liên hệ gọi cho chúng tôi để được tư vấn về cách phòng, điều trị ho. Mong giúp người bệnh bị ho trên mọi miền của tổ quốc nhanh khỏi bệnh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *