Cách trị viêm họng tại nhà đơn giản mà hiệu quả cho cả gia đình

1. Các chữa viêm họng tại nhà bằng nước muối sinh lý

Xem thêm: Cách trị ho ngứa cổ họng bằng mẹo dân gian và viên ngậm kha tử hiệu quả tức thì

Súc miệng với nước muối ấm là cách đơn giản nhất để làm dịu cơn đau ở cổ họng. Nước muối có tác dụng làm dịu niêm mạc, tiêu viêm và sát khuẩn. Nước muối còn giúp làm loãng và loại bỏ dịch đờm ứ đọng, từ đó giảm nhanh tình trạng khó nuốt và nghẹn vướng.

Súc miệng bằng nước muối ấm còn có hiệu quả giảm đau trong trường hợp viêm amidan, viêm thanh quản cấp, viêm VA và tổn thương hầu họng do trào ngược dạ dày thực quản. Có thể duy trì thói quen súc miệng bằng nước muối 1 – 2 lần/ngày để phòng ngừa các vấn đề về đường hô hấp.

2. Cách chữa viêm họng tại nhà bằng lá hẹ

Lá hẹ gồm đạm, vitamin A, C, canxi, phốtpho và chất xơ, có vị cay, tính ấm tác dụng trợ thận, bổ dương, giải độc, tiêu đờm… Trong lá hẹ chứa các thành phần odorin có tác dụng như một chất kháng sinh chống tụ cầu và các chủng vi khuẩn.

 Chữa viêm họng bằng lá hẹ hấp đường phèn

Để giảm cảm giác nóng rát trong cổ họng, bạn có thể dùng lá hẹ hấp đường phèn để điều trị. Cách thực hiện như sau:

+ Chuẩn bị: 

• 1 nắm lá hẹ
• Đường phèn

+ Cách thực hiện: 

• Đem lá hẹ đi rửa sạch, cắt nhỏ và cho vào bát.
• Thêm đường phèn vào rồi trộn đều. Sau đó cho chúng vào nồi và hấp cách thủy.
• Sau khi thấy lá hẹ đã chín nhừ, tắt bếp và sử dụng. Để mang đến công dụng tốt, bạn nên ăn cả cái lẫn nước.
• Nếu đối tượng sử dụng là trẻ em, hãy chắt lấy nước rồi cho con uống. Cứ thực hiện 2 lần mỗi ngày, mỗi lần cho bé uống khoảng 2 – 3 thìa. Cứ dùng như vậy trong khoảng 2 – 3 ngày liên tục sẽ thấy các triệu chứng bệnh được giảm bớt.

Kết hợp mật ong và lá hẹ chữa viêm họng

Không chỉ có lá hẹ mà mật ong cũng là một loại nguyên liệu có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn rất tốt. Do đó, nó thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý về đường ruột, đường hô hấp. Ngoài ra, mật ong còn chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Khi kết hợp giữa lá hẹ và mật ong thì hiệu quả của bài thuốc lại được tăng lên gấp nhiều lần. Để chữa viêm họng bằng cách này, bạn có thể thực hiện theo cách sau đây:

+ Chuẩn bị:

• Lá hẹ
• Mật ong nguyên chất.

+ Cách làm:

• Đem lá hẹ đi rửa sạch, để ráo nước rồi cắt nhỏ.
• Cho lá hẹ vào bát, thêm 1 – 2 thìa mật ong vào và khuấy đều.
• Đem bát hỗn hợp trên cho vào nồi rồi hấp cách thủy. Khi thấy lá hẹ đã chín nhừ thì tắt bếp và lấy ra để sử dụng.

Vì hẹ hấp mật ong rất dễ uống, do đó bạn có thể ăn cả nước lẫn cái. Cách chữa trị này có thể làm giảm ho, giúp thông thoáng cổ họng, long đờm và làm tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Bài thuốc từ lá hẹ, nghệ, chanh chữa viêm họng

Tương tự như hẹ, chanh và nghệ cũng được xem là một loại “kháng sinh” tự nhiên. Nó được sử dụng để điều trị nhiều bệnh lý khác nhau như: Đau dạ dày, cảm lạnh, cảm cúm, chữa bầm tím trên da, trị sẹo… Đặc biệt là được dùng để điều trị viêm họng. Để thực hiện cách điều trị này, bạn làm theo cách sau đây:

+ Cách 1: 

• Chuẩn bị: 10g lá hẹ, 20g nghệ tươi, 1 quả chanh tươi.
• Cách làm: Nghệ gọt vỏ, đem rửa sạch , giã nát. Hẹ cũng mang đi rửa sạch, để ráo và xắt nhỏ. Cho lá hẹ, nghệ, chanh tươi, ít đường vào chung một cái tô và trộn đều. Sau đó, đem bát hỗn hợp trên đi hấp cách thủy để sử dụng.
• Nên ăn hỗn hợp này trước bữa ăn để mang đến tác dụng tốt. Chỉ cần thực hiện thường xuyên khoảng vài ngày, các triệu chứng bệnh sẽ nhanh chóng được giảm bớt.

+ Cách 2: 

Với cách làm thứ 2 này, bạn cũng chuẩn bị nguyên liệu tương tự như cách 1. Sau đó, thực hiện theo các bước như dưới đây:

1. Hãy dùng nguyên cả củ nghệ, không cần gọt vỏ. Đem chúng cho vào bếp than rồi nướng cho chín. Sau đó, lấy chúng ra, bóc lớp vỏ bên ngoài rồi giã nát.
2. Cho nghệ, lá hẹ, nước cốt chanh, ít đường vào cái bát lớn rồi trộn đều. Đem đi hấp cách thủy cho chín là có thể sử dụng được.
3. Nếu như cách 1, bạn nên dùng trước bữa ăn thì với cách thực hiện thứ 2 này, hãy ăn trước khi đi ngủ. Nó sẽ mang đến tác dụng tốt cho bạn.

3. Chữa viêm họng mãn tính bằng mật ong kết hợp với tỏi 

Tỏi có tính ấm nên có thể giữ cho cổ họng giảm được những cơn ho. Khi tỏi kết hợp với mật ong sẽ giúp người bệnh kiểm soát được các triệu chứng viêm họng mãn tính. 

Chuẩn bị:

• 1 củ tỏi tươi
• 10ml mật ong nguyên chất.

Thực hiện cách chữa viêm họng bằng mật ong và tỏi như sau:

• Tỏi tươi rửa sạch để ráo nước rồi bóc vỏ, băm nhỏ.
• Cho tỏi vào hũ đựng 10ml mật ong nguyên chất và khuấy đều lên. 
• Sử dụng 2 lần/ 1 ngày (sáng 1 lần – chiều 1 lần).
• Bảo quản hỗn hợp trong tủ lạnh ngăn mát để giữ được lâu.