Bỏ túi, cách làm lê hấp mật ong gừng trị ho đơn giản hiệu quả tức thì

gừng tốt cho sức khỏe, giúp trị ho hiệu quả

rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa polyphenol, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do. Quả lê hoạt động như một chất chống viêm trong hệ hô hấp, giúp duy trì độ ẩm trong phổi. Do tính chất chua của nó, giúp loại bỏ đờm, ngăn ngừa tổn thương phổi và thêm độ ẩm cho phổi và ngăn ngừa vi khuẩn. Mật ong chứa nhiều vitamin và kháng khuẩn cao nên có tác dụng làm dịu cổ họng, diệt vi khuẩn, giúp chữa ho và khan tiếng hiệu quả. Kết hợp mật ong với quả lê sẽ có tác dụng tích cực trên đường hô hấp, họng, phổi. Chính vì những ưu điểm này nên nhiều người đã dùng quả lê trị ho tại nhà trong đó cách làm lê hấp mật ong gừng được sử dụng rộng rãi với công thức đơn giản. 

1. Công dụng của quả lê

Theo y học cổ truyền, quả lê tính mát, hơi chua, có tác dụng thanh nhiệt, nhuận phế, tiêu đờm, giảm ho, tiêu độc. Y học cổ truyền Việt Nam đã dùng lê làm vị thuốc giúp hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe. Ví dụ như, lê hấp cùng gừng và mật ong giúp chữa ho có đờm đặc vàng. Ép 2 quả lê lấy nước, sắc với 20gr vỏ quýt khô, giúp chữa ho khản tiếng, viêm họng mạn. Lê hấp cùng đường phèn và mật ong giúp chữa ho khan do phế nhiệt, phụ nữ có thai hay bị nôn…

Theo phân tích của khoa học hiện đại, lê rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa polyphenol, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do. Lê có chứa flavonoid có khả năng chống viêm. Các nghiên cứu cho thấy lê có khả năng chống vi khuẩn, chống oxy hóa, chống viêm, chống dị ứng, chống co thắt, chống ung thư, chống lão hóa, bảo vệ gan, hạ huyết áp, bảo vệ thần kinh…

Lê có khả năng chống viêm, chống oxy hóa

Công dụng của mật ong

Từ lâu mật ong đã được người dân ở nhiều quốc gia trên thế giới sử dụng như một phương pháp tự nhiên giúp chữa ho. Theo Viện Chăm sóc Sức khỏe Quốc gia (Anh) và Viện Y tế công cộng (Anh), mật ong có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng ho cấp tính do viêm đường hô hấp trên. Tuy nhiên, cần lưu ý là không nên cho trẻ dưới 1 tuổi dùng mật ong, để phòng ngừa nguy cơ ngộ độc.

2. Bỏ túi, cách làm lê hấp mật ong gừng trị ho đơn giản hiệu quả tức thì

Lê hấp mật ong gừng

Nguyên liệu làm Lê hấp mật ong gừng

 Lê Nam Phi 2 quả

 Mật ong 3.5 muỗng canh
 Gừng 1 củ 
Tỏi 3 tép 
Đường phèn 15 gr Muối hạt 1/2 muỗng cà phê

Cách chọn mua gừng già ngon

  • Bạn nên chọn những củ gừng già, trên bề mặt có nhiều đường vân vì chúng chứa nhiều tinh chất và làm món ăn rất thơm.
  • Bên cạnh đó, bạn có thể ngửi thử gừng, bạn nên chọn mua những củ gừng có mùi thơm đặc trưng và khá nồng. Không nên mua những củ gừng mà khi ngửi không cảm nhận được mùi thơm.
  • Ngoài ra, bạn nên ưu tiên chọn những quả có lớp vỏ ngoài còn dính bùn đất, không bị đen hoặc bị hư.

Nguyên liệu món ăn lê hấp mật ong

Cách chế biến Lê hấp mật ong gừng

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Lê sau khi mua về thì bạn rửa sạch, gọt vỏ, bỏ phần cuống rồi dùng dao cắt lê thành những miếng vuông nhỏ vừa ăn. Bạn nhớ bỏ phần hạt bên trong lê đi nhé.

Gừng sau khi gọt vỏ, rửa sạch thì cắt thành sợi nhỏ, còn phần tỏi bạn lột vỏ, đập dập rồi băm nhuyễn.

Bước 2: Ướp lê

Bạn cho toàn bộ lê đã cắt vào tô, sau đó cho hết phần gừng, tỏi vào.

Tiếp đến, cho vào tô 3.5 muỗng canh mật ong, 15gr đường phèn và 1/2 muỗng cà phê muối hạt. Sau đó, bạn dùng tay trộn đều cho phần lê hòa trộn với cái nguyên liệu khác rồi ướp lê trong thời gian 30 phút.

Bước 3 :Hấp lê

Bắc nồi lên bếp, cho vào nồi khoảng 300ml nước rồi bật lửa lớn đun cho nước sôi.

Khi nước trong nồi hơi nóng lên thì bạn đặt tô lê vào nồi. Đợi đến khi nước sôi, bạn vặn lửa nhỏ rồi đậy nắp nồi, hấp cách thủy lê trong thời gian 30 phút cho lê chín mềm rồi mới tắt bếp.

Sau khi đã hoàn thành, bạn dùng một cái rây để tách phần riêng phần nước và phần cái. Phần nước lê hấp bạn cho vào lọ thủy tinh, còn phần cái thì cho ra tô.

Bước 4: Thành phẩm lê hấp mật ong gừng thơm ngon

Vậy là bạn đã có được một món lê hấp gừng mật ong thơm lừng, có vị ngọt tự nhiên từ mật ong, một chút cay nồng từ gừng tốt cho sức khỏe, giúp trị ho hiệu quả và cũng rất dễ uống.

Có thể bảo quản thành phẩm trong ngăn mát tủ lạnh nếu bạn dùng không hết.

Cách chọn mua lê tươi ngon

  • Bạn nên chọn những quả lê có phần màu đỏ vừa phải, nếu bạn thích có một tí vị chua thì chọn lê có phần đỏ nhạt hơn.
  • Nên mua những quả lê có phần cuống còn dính chặt trên quả vì đó là lê tươi.
  • Khi dùng ngón tay ấn nhẹ vào quả, nếu thấy thịt quả hơi mềm thì bạn nên mua. Tránh chọn những quả quá mềm vì đó là những quả lê quá chín hoặc bị để lâu ngày, khi chế biến sẽ không ngon.

Cách trị ho tại nhà bằng viên ngậm kha tử XuânTho an toàn cho cả gia đình

Cách làm lê hấp mật ong gừng chỉ hỗ trợ giúp giảm ho ở dạng bệnh nhẹ . Đối với những trường hợp ho do cảm lạnh, ho do dị ứng thời tiết, ho gió, ho khan, ho khi giao mùa… để tận dụng cơ hội chữa trị hiệu quả ngay từ khi mới chớm ho thì người bệnh nên dùng 

Viên ngậm kha tử được bào chế hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên như: Kha tử, mật ong rừng nguyên chất, xuyên bối mẫu, cát cành, trần bì, cam thảo, muối… trộn với mật ong có tác dụng bổ phế, trị các bệnh về viêm họng cấp và mãn tính, ho có đờm… thuốc có hiệu quả ngay từ lần đầu sử dụng, tiêu diệt virus, vi khuẩn nhanh chóng làm giảm nhanh cơn ho. Trong đó mỗi thành phần đều có những ưu điểm, đặc tính riêng kết hợp lại với nhau theo một công thức gia truyền trên 50 kinh nghiệm làm nghề Đông Y Xuân Tho đã nghiên cứu ra viên ngậm kha tử bằng tình yêu y đức trong nghề, đồng cảm với người bệnh về bệnh ho đã chữa các bệnh ho cảm cho nhiều người khỏi bệnh trên khắp mọi miền của tổ quốc.

Với các trường hợp ho nhiều đờm hoặc có nhiều dịch nhầy, chất tiết, thuốc có tác dụng hóa đờm, long đờm, giúp dễ khạc đờm. Mỗi lần khạc được đờm, người bệnh cảm thấy nhẹ phổi, bớt khò khè, hết tức ngực, thông thoáng cổ họng…

Thành phần viên ngậm kha tử

Cách trị ho có đờm bằng viên ngậm kha tử
Cách trị ho có đờm tại nhà bằng viên ngậm kha tử Xuân Tho trị dứt điểm ho viêm họng, ho có đờm

Đối tượng sử dụng: Viên ngậm kha tử

  • Người lớn và trẻ em mắc các chứng ho do thay đổi thời tiết, ho gió, ho khan, ho có đờm, ho lâu ngày không khỏi
  • Sử dụng được cho cả phụ nữ đang mang thai và cho con bú
  • Người bị sưng đau họng, khô và ngứa rát cổ họng, khản tiếng.

Tác dụng của viên ngậm Kha Tử

Viêm Ngậm Kha Tử kháng khuẩn, diệt virus gây đau họng, rát họng:
– Ho mãn tính, ho kéo dài, ho dai dẳng lâu ngày không khỏi, ho có mốc mủ

– Trị ho do dị ứng thời tiết

– Trị ho do cảm lạnh, cảm cúm

– Trị ho gió, ho khan, ho có đờm

– Hỗ trợ điều trị viêm họng, viêm phế quản

– Ho do uống nước đá lạnh

– Các trường hợp sưng đau họng, họng khô, ngứa rát cổ họng, khản tiếng…

– Viên ngậm có tác dụng làm giảm khản tiếng, giữ thơm miệng.

Hỗ trợ về một số các bệnh răng miệng như: Chảy máu chân răng…

Trên đây, là những chia sẻ cách làm lê hấp mật ong gừngChỉ với 4 bước đơn giản bạn đã có lê hấp gừng mật ong thơm lừng, có vị ngọt tự nhiên từ mật ong, một chút cay nồng từ gừng tốt cho sức khỏe, giúp trị ho hiệu quả và cũng rất dễ uống. Mong rằng quý bạn đọc có thêm công thức trị ho tại nhà bằng lê vừa dễ làm không khó ai cũng có thể tự tay làm được cho mình để dùng ngăn ngừa ho ở dạng thể nhẹ.

Xin kính chúc quý bạn đọc sức khỏe, hạnh phúc vạn sự như ý

Đọc thêm: Viên Ngậm Kha Tử gia truyền Xuân Tho trị ho từ y đức

 Nếu bạn đang bị ho, muốn điều trị bệnh qua viên ngậm kha tử mà chúng tôi sản xuất. Xin vui lòng liên hệ gọi cho chúng tôi để được tư vấn về cách phòng, điều trị ho. Mong giúp người bệnh bị ho trên mọi miền của tổ quốc nhanh khỏi bệnh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.