Bỏ túi, cách xông hơi trị ho giải cảm cùng những lưu ý, cách làm đơn giản hiệu quả tức thời

Cách xông hơi trị ho giải cảm bằng các nguyên liệu thảo dược kết hợp với nhau giúp giảm ho, giải cảm có sức khỏe tốt hơn.

Có thể nói, cách xông hơi trị ho giải cảm bằng lá thảo dược là phương pháp chữa bệnh dân gian vừa hiệu quả lại tiết kiệm, dễ thực hiện. Vậy làm thế nào để xông đúng cách và lựa chọn được loại lá phù hợp? Bài viết dưới đây Dongygiatruyenxuantho.com xin chia sẻ chi tiết để bạn đọc có thể tự tay làm cho mình bằng những nguyên liệu dễ kiếm tìm giúp hỗ trợ trị ho, giải cảm tốt nhất.

Phương pháp xông hơi với sự kết hợp của hơi nước cùng những dược tính có trong lá thực vật sẽ có tác dụng làm giãn nở cách mao mạch, tăng cường lưu thông máu, mồ hôi giải thoát ra ngoài và cơ thể sẽ thoải mái hơn vì được hạ nhiệt, thải độc. Ngoài ra các tinh dầu có trong lá sẽ thẩm thấu vào những lỗ chân lông, thông tắc ống dẫn tai, mắt, xoang, mũi giúp chống viêm, giảm đau, giảm thiểu cảm giác khó thở, đau đầu, chóng mặt. Nhờ đó mà những người được xông hơi trị cảm xong thường cảm thấy dễ chịu, nhẹ nhàng và khoan khoái hơn.

1. Bỏ túi, cách xông hơi trị ho giải cảm đơn giản hiệu quả tức thời

Thông thường các nguyên liệu dùng để xông hơi điều trị cảm lạnh rất dễ kiếm, dễ mua với chi phí rẻ. Tùy vào loại lá mà bạn sử dụng thì việc xông hơi sẽ có những tác dụng khác nhau. Dưới đây là tên của một số loại lá dân gian thường sử dụng để xông hơi khi bị cảm:

  • Lá bưởi: loại lá này có mùi thanh dịu nhẹ, tinh dầu của lá không những giúp giải tỏa căng thẳng mà còn giúp trị nhức đầu, sốt ho, tiêu thực, giải cảm;

  • Lá tre và sả: mặc dù ít khi được nhắc tới trong danh sách các thảo dược trị bệnh nhưng lá tre khi được dùng xông hơi trị cảm sẽ tăng cường tiết mồ hôi cho cơ thể, giảm sốt, sát khuẩn, tiêu đờm, thanh tâm, giải nhiệt. Sả làm ấm bụng, khử uế, giảm đau bụng, tiêu đờm, hạn chế các triệu chứng như đầy hơi, tiêu chảy, ho, nôn mửa;

  • Lá bạc hà: có tác dụng sát khuẩn ngoài da và cả tai mũi họng, kháng viêm, tiêu trừ nhức đầu, đau họng, sổ mũi;

  • Lá ngải cứu: giúp cơ thể điều hòa lưu thông khí huyết, cầm máu;

  • Lá hương nhu: thường được sử dụng để trị cảm nắng, nhức đầu, xua tan tình trạng sốt nóng, tăng tiết mồ hôi;

  • Lá tía tô: trị cảm mạo, khu phong trừ hàn.

Có thể kết hợp các loại lá khác nhau để tăng tính hiệu quả khi xông hơi trị cảm

Có thể kết hợp các loại lá khác nhau để tăng tính hiệu quả khi xông hơi trị cảm

Để thu được hiệu quả tối đa người ta có thể kết hợp các loại lá cùng với nhau khi xông hơi trị cảm. Cách dùng như sau:

  • Bước 1: Lấy 1 nắm lá rồi đem đi rửa sạch, cho vào nồi nước và đun sôi trong khoảng 5 – 10 phút thì tắt bếp;

  • Bước 2: Người bệnh cần được ngồi trong phòng kín gió, thân người và đầu phải phủ kín chăn mỏng;

  • Bước 3: Đặt nồi nước lá vừa đun còn nóng xông trước mặt người bệnh, dùng khăn phủ kín miệng nồi để ngăn không cho hơi nước thoát ra ngoài;

  • Bước 4: Mở hé từ từ vung nồi, làm sao mà hơi nước bốc lên dần dần. Lưu ý cần cẩn thận để tránh bị bỏng;

  • Bước 5: Trong quá trình xôi hơi, người bệnh cần hít thở chậm rãi, hít sâu để tinh dầu từ lá có thể đi vào đường hô hấp và mồ hôi có thời gian toát ra qua các lỗ chân lông;

  • Bước 6: Khi bệnh nhân đã cảm giác hết gai người, cơ thể sảng khoái, nhẹ nhõm hơn thì dừng lại;

  • Bước 7: Lau mồ hôi bằng khăn khô và đi thay quần áo, sau đó nghỉ ngơi để thể trạng phục hồi.

Đối với những trường hợp bị cảm thông thường thì chỉ cần xông hơi từ 1 – 2 lần. Đặc biệt không nên lạm dụng phương pháp này quá nhiều hoặc áp dụng liên tục vì sẽ làm cho cơ thể bị mất nước, dẫn tới mệt mỏi, bệnh không những không thuyên giảm mà còn nặng hơn.

2. Xông hơi trị cảm cần lưu ý điều gì? 

Mặc dù xông hơi trị cảm bằng lá thảo dược khá lành tính và đem lại hiệu quả nhất định nhưng không hoàn toàn phù hợp cho mọi đối tượng để sử dụng. Các trường hợp không nên xông hơi trị cảm đó là:

  • Người bị sốt siêu vi;

  • Người sốt cao, không khát nước, không sợ lạnh mà sợ nóng, ra nhiều mồ hôi;

  • Người có thể trạng suy nhược;

  • Trẻ nhỏ, phụ nữ đang trong chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ đang mang thai hoặc vừa trải qua sinh nở;

  • Người cao tuổi già yếu;

  • Người có bệnh về tim mạch, cao huyết áp;

  • Người đang bị sốt xuất huyết, tiêu chảy, mắc bệnh ngoài da, vừa uống nhiều rượu bia xong.

Không phải ai cũng phù hợp để xông hơi trị cảm, cần dựa trên tình hình thể trạng và các bệnh lý mình đang mắc phải trước khi xông hơi bạn nhé

Không phải ai cũng phù hợp để xông hơi trị cảm, cần dựa trên tình hình thể trạng và các bệnh lý mình đang mắc phải trước khi xông hơi bạn nhé!

Bên cạnh đó trong lúc xông hơi, bạn cần lưu ý những điều sau:

  • Không nên đun quá kỹ nồi nước xông vì các tinh dầu có lợi trong lá sẽ dễ bị bay mất. Nếu không có điều kiện dùng lá, bạn có thể thay thế bằng tỏi giã nát và thực hiện tương tự như các bước ở trên;

  • Không nên tăng nhiệt độ đột ngột trong lúc xông mà chỉ mở hé vung nồi rồi dần dần để hơi nước chậm rãi thoát ra;

  • Sau khi xông hơi xong không được tắm ngay. Bởi vì lúc này lỗ chân lông đang mở, nếu tắm luôn kể cả bằng nước ấm thì lỗ chân lông sẽ bị bít lại càng dễ khiến bị cảm;

  • Xông hơi xong nên để người bệnh ăn cháo hành hoặc cháo tía tô, uống nước ấm và nghỉ ngơi tại chỗ, lau khô người cho thoáng khí;

  • Trong trường hợp bệnh nhân bị cảm trên 3 ngày, triệu chứng không thuyên giảm, bị bội nhiễm thì không nên tiến hành xông hơi mà hãy đưa người bệnh tới ngay các cơ sở y tế để được can thiệp điều trị.

3. Viên ngậm kha tử Xuân Tho trị ho hiệu quả an toàn cho cả gia đình

Có thể nói, cách xông hơi trị ho, giải cảm chỉ thực sự phù hợp với những người đang có triệu chứng bệnh lý nhẹ. Với những người bị ho lâu ngày, ho dai dẳng, thành phần dược tính có trong hỗn hợp này không đủ để có thể chấm dứt hoàn toàn triệu chứng bệnh lý. Để chấm dứt cơn ho một cách dứt điểm, bạn có thể tham khảo sử dụng

Viên ngậm kha tử được bào chế hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên như: Kha tử, mật ong rừng nguyên chất, xuyên bối mẫu, cát cành, trần bì, cam thảo, muối… trộn với mật ong có tác dụng bổ phế, trị các bệnh về viêm họng cấp và mãn tính, ho có đờm… thuốc có hiệu quả ngay từ lần đầu sử dụng, tiêu diệt virus, vi khuẩn nhanh chóng làm giảm nhanh cơn ho. Trong đó mỗi thành phần đều có những ưu điểm, đặc tính riêng kết hợp lại với nhau theo một công thức gia truyền trên 50 kinh nghiệm làm nghề Đông Y Xuân Tho đã nghiên cứu ra viên ngậm kha tử bằng tình yêu y đức trong nghề, đồng cảm với người bệnh về bệnh ho đã chữa các bệnh ho cảm cho nhiều người khỏi bệnh trên khắp mọi miền của tổ quốc.

Với các trường hợp ho nhiều đờm hoặc có nhiều dịch nhầy, chất tiết, thuốc có tác dụng hóa đờm, long đờm, giúp dễ khạc đờm. Mỗi lần khạc được đờm, người bệnh cảm thấy nhẹ phổi, bớt khò khè, hết tức ngực, thông thoáng cổ họng…

Xem thêm: Hiểu đúng về ho để xử lý đúng cách điều trị kịp thời

Thành phần viên ngậm kha tử

Đối tượng sử dụng: Viên ngậm kha tử

  • Người lớn và trẻ em mắc các chứng ho do thay đổi thời tiết, ho gió, ho khan, ho có đờm, ho lâu ngày không khỏi
  • Sử dụng được cho cả phụ nữ đang mang thai và cho con bú
  • Người bị sưng đau họng, khô và ngứa rát cổ họng, khản tiếng.

Tác dụng của viên ngậm Kha Tử

Viêm Ngậm Kha Tử kháng khuẩn, diệt virus gây đau họng, rát họng:
– Ho mãn tính, ho kéo dài, ho dai dẳng lâu ngày không khỏi, ho có mốc mủ

– Trị ho do dị ứng thời tiết

– Trị ho do cảm lạnh, cảm cúm

– Trị ho gió, ho khan, ho có đờm

– Hỗ trợ điều trị viêm họng, viêm phế quản

– Ho do uống nước đá lạnh

– Các trường hợp sưng đau họng, họng khô, ngứa rát cổ họng, khản tiếng…

– Viên ngậm có tác dụng làm giảm khản tiếng, giữ thơm miệng.

Hỗ trợ về một số các bệnh răng miệng như: Chảy máu chân răng…

Trên đây là những chia Cách xông hơi trị ho giải cảm bằng các nguyên liệu thảo dược kết hợp với nhau giúp giảm ho, giải cảm có sức khỏe tốt hơn. Mong rằng bạn đọc có thêm thông tin tham khảo hữu ích về tác dụng của xông hơi cũng như cách làm tốt nhất cho mình và gia đình nhé.

Xin kính chúc quý bạn đọc sức khỏe, hạnh phúc vạn sự như ý

Đọc thêm: Viên Ngậm Kha Tử gia truyền Xuân Tho trị ho từ y đức

 Nếu bạn đang bị ho, muốn điều trị bệnh qua viên ngậm kha tử mà chúng tôi sản xuất. Xin vui lòng liên hệ gọi cho chúng tôi để được tư vấn về cách phòng, điều trị ho. Mong giúp người bệnh bị ho trên mọi miền của tổ quốc nhanh khỏi bệnh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.