Gợi ý, top món ăn bổ phổi giàu dinh dưỡng công thức dễ làm khỏe vui mỗi ngày

Món ăn bổ phổi là những công thức đơn giản dễ làm từ các thảo dược thiên nhiên kết hợp với nhau theo công thức giúp hỗ trợ giảm ho an toàn

Cơ thể Bạn sẽ luôn khỏe mạnh nếu cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết mỗi ngày. Một chế độ ăn uống khoa học, đủ chất dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe về thể chất cũng như tinh thần. Việc trang bị những kiến thức món ăn hàng ngày tốt cho phổi phù hợp với từng thể trạng bệnh khác nhau là rất cần thiết. Một món ăn bổ phổi sẽ giúp Bạn hỗ trợ chức năng hệ hô hấp tốt hơn, cải thiện bệnh mau hồi phục hơn. Vậy có những món ăn bổ phổi nào dễ làm lại không tốn thời gian của Bạn, mang lại cho bạn giá trị về mặt dinh dưỡng cung cấp bổ sung hợp lý cho lá phổi của Bạn mỗi ngày được khỏe mạnh để phòng chống bệnh tật liên quan đến đường hô hấp. 

Bạn đang bị ho, muốn tìm cho mình món ăn bổ phổi. Bài viết dưới đây Dongygiatruyenxuantho.com xin chia sẻ cùng quý Bạn đọc top các món ăn với công thức đơn giản dưới đây. Ai cũng có thể tự tay làm được để phục hồi bệnh tốt hơn có sức khỏe tốt, sống vui, hạnh phúc bên gia đình, bạn bè, người thân.

1. Món ăn bài thuốc bổ phổi cho người thể trạng nhiệt

Thể trạng nhiệt là những người hay bị nhiệt miệng, viêm sưng đau họng, khi bị cảm thường hay sốt cao, khát nước nhiều, thích uống nước lạnh, nước tiểu thường vàng đậm, dễ táo bón.

Ở thể trạng nhiệt thì cần tránh ăn các đồ chiên, nướng, không nêm quá mặn, tránh các loại trái cây nóng như vải, nhãn, chôm chôm, sầu riêng, mít, mận miền Bắc, cherry. 

Nên ăn các món salad, canh, xào nhanh, uống đủ nước. Các thức ăn bài thuốc giúp bổ phế âm, thanh nhiệt như rau sam, khổ qua, bầu, bí, củ cải trắng, cần tây, đậu xanh, trà xanh, râu bắp, cá chép, mồng tơi, dưa hấu…

Món ăn, thức uống giúp cho phổi, dành cho thể trạng nhiệt:

 Trà hoa cúc

– Thành phần: Hoa cúc 10g, lá dâu tằm 10g, xuyên bối mẫu 10g, cam thảo 6g.

– Cách chế biến: 4 thành phần trên cho vào ấm, rót nước sôi ngâm 10 phút là có thể dùng.

 Công dụng: Hoa cúc sơ phong thanh nhiệt, giải độc, giúp mắt sáng; lá dâu tằm sơ phong thanh nhiệt, mát gan, giúp sáng mắt. Xuyên bối mẫu giảm ho, bình suyễn. Trà này giúp thanh phế nhiệt, giảm ho, giảm sốt.

Nước uống bổ phổi từ trà vạn niên nhung

Bài trà Vạn Niên Nhung là bài trà đã được lương y Xuân Tho sử dụng nhiều trong việc nâng cao sức đề kháng, hệ miễn dịch, phục hồi sức khỏe và hỗ trợ điều trị ung thư.

Bài trà Vạn Niên Nhung là thành quả kế thừa đặc sắc được đúc kết từ nhiều năm của Lương Y Xuân Tho để ra được sản phẩm hoàn chỉnh gồm các thảo mộc: 50% nấm lim xanh(Vạn Niên Nhung), cúc hoa vàng, lá xạ đen….và các tá dược khác.

Bài trà Vạn Niên Nhung là sản phẩm tâm huyết của lương Y Xuân Tho. Tất cả các yếu tố quyết định chất lượng trà đều được nhà thuốc Xuân Tho kiểm duyệt kỹ lưỡng từ việc chọn nguyên liệu, phơi, sao nguyên liệu,sản xuất, bảo quản đều được làm cẩn thận trước khi đưa đến phục vụ nhân dân để có sản phẩm chất lượng và tốt nhất

Trà được cho vào từng túi lọc trà sau đó được hút chân không để bảo quản.

Mỗi túi trà gồm  gói lọc trà nhỏ.

Trà Vạn Niên Nhung

TÁC DỤNG CỦA BÀI TRÀ VẠN NIÊN NHUNG

Nấm lim xanh

Như mọi người đều biết nấm lim xanh có giá trị thế nào đến sức khỏe của con người. Nấm lim được coi là là cực phẩm trong các loại thảo mộc trong đông y và chỉ có vua chúa mới được dùng. Nấm lim có tác dụng:

                        + Tăng sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch

                        + Hỗ trợ điều trị  và ngăn ngừa tế bào ung thư phát triển

                        + Hỗ trợ điều trị các chức năng gan, điều trị sơ gan, gan nhiễm mỡ, nóng gan…

                        + nấm lim xanh giúp hỗ trợ điều trị thông qua cơ chế thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, đẩy lùi các triệu chứng của bệnh tiểu đường

                       + Bởi cơ chế thanh lọc tế bào gây bệnh và tăng cường, phục hồi các chức năng cơ thể, thế nên nấm lim Tiên Phước có công dụng hiệu quả trong việc hạn chế rối loạn mỡ máu

                       + Người mắc Gout, nấm lim kích thích đẩy mạnh quá trình đào thải độc tố. Từ đó giúp loại bỏ các chất độc tồn đọng và acid uric ra khỏi cơ thể thông qua việc bài tiết, ngăn ngừa nguy cơ làm tổn thương các khớp xương.

                        + Nấm lim có tác dụng rất tốt đối với người mắc bệnh dạ dày tá tràng

                        + Nấm lim xanh làm xanh tóc, ngừa rụng tóc

                        + Nấm lim đào thải chất độc giúp giảm mụn nhọt…

Món ăn bổ phổi Chưng lê đường phèn

 Thành phần: Lê 1 trái, xuyên bối mẫu 10g, đường phèn vừa đủ.

 Cách chế biến: Cho lê và xuyên bối mẫu vào chén, hấp cách thủy 1 giờ, sau đó cho thêm đường phèn vào, hấp tiếp cho tan hết đường phèn là được, ăn lê và uống nước.

– Công dụng: Lê thanh nhiệt nhuận phế, hóa đàm, bình xuyễn, xuyên bối mẫu giảm ho, bình suyễn. Món ăn này giúp thanh nhiệt hóa đàm, bình suyễn.

Món ăn bổ phổi: Canh hoa mướp

– Thành phần: Thịt heo 100g, hoa mướp và lá non, hành tỏi gia vị vừa đủ.

– Cách chế biến: Xào 100g thịt với hành và tỏi, cho nước nấu sôi, sau đó cho hoa mướp và lá non vào, nêm gia vị, đợi hoa và lá mướp chín thì bắc ra.

– Công dụng: Hoa mướp tính mát, thanh nhiệt hóa đàm, giảm ho bình suyễn.

2. Món ăn bài thuốc cho người thể trạng hàn

Thể trạng hàn là những người hay sợ lạnh, dễ bị tiêu chảy hay rối loạn tiêu hóa khi ăn thức ăn lạnh, đồ uống lạnh, thích uống nước ấm, khi bị cảm thường hay rét run, ho có đờm nhiều, màu trắng.

Tạng người này tránh ăn salad, kem lạnh, nước đá, các món mang tính hàn như cà chua, cà pháo, măng, cam, chanh, dưa hấu, dừa, dưa leo, mướp… 

Nên nấu chín uống sôi, có thể dùng nhiều các món canh hầm, kho, rim, trong nấu ăn dùng nhiều hành, tỏi, nghệ, giúp tăng dương khí cho cơ thể.

Các thức ăn bài thuốc giúp ấm phổi, tăng cường dương khí gồm gừng, hành tỏi, quế, hồi, thảo quả, tiêu, tía tô, kinh giới, thịt dê.

Món ăn, thức uống giúp cho phổi, dành cho thể trạng hàn:

Trà tía tô gừng

 Thành phần: Gừng 20g, lá tía tô 10g, đường nâu (đường thẻ/mật) 1 ít.

– Cách chế biến: Gừng thái sợi, lá tía tô nghiền dập, cho vào ly nước sôi cùng với đường nâu 10 phút là có thể dùng.

– Công dụng: Gừng phát tán phong hàn, hòa vị giáng khí, lá tía tô phát biểu tán hàn, khai thông phế khí, trà tía tô giúp ôn phế, phát tán phong hàn.

Cháo hành gừng

 Thành phần: Gạo 100g, gừng 10g, hành 10g.

– Cách chế biến: Nấu cháo, trước khi bắc ra cho gừng với hành xát nhuyễn, có thể ăn chung với ruốc (chà bông).

– Công dụng: Gừng với hành đều giúp phát tán phong hàn, thông dương, ôn phế.

Củ sen kho thịt

– Thành phần: Củ sen 200g, thịt ba rọi 400g, tỏi 10g, đầu hành lá 10g, tiêu đen 10g, nước mắm, dầu hào, đường, dầu ăn vừa đủ.

– Cách chế biến: Ướp thịt 15 phút với tỏi, hành, nước mắm dầu hào.

Ngâm củ sen trong nước muối loãng để giữ màu trắng.

Xào thịt với 1 chút đường cho săn lại, sau đó cho củ sen vào, thêm chút nước lọc hầm 40 phút, nêm thêm gia vị cho vừa ăn là hoàn thành.

– Công dụng: Củ sen có tác dụng thanh nhiệt lương huyết, nhuận phế chỉ khái, kho chung với thịt và các gia vị nóng ấm giúp làm ấm phổi, trừ hàn khí.

Cùng với việc sử dụng các món ăn, bài thuốc giúp cho phổi, cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp thể trạng, các phương pháp tập thở, xoa bóp, bấm huyệt… giúp bệnh nhanh hồi phục, nâng cao chính khí, tăng cường sức khỏe.

Cách trị ho tại nhà viên ngậm kha tử Xuân Tho an toàn cho cả gia đình

Món ăn bổ phổi chỉ hỗ trợ về mặt dinh dưỡng giúp người bệnh có chế độ ăn hợp lý phù hợp với thể trạng bệnh của mình để bệnh nhanh khỏi hơn khi có các món ăn bổ phôi. Đối với những trường hợp ho do cảm lạnh, ho do dị ứng thời tiết, ho gió, ho khan, ho khi giao mùa… để tận dụng cơ hội chữa trị hiệu quả ngay từ khi mới chớm ho thì người bệnh nên dùng 

Viên ngậm kha tử được bào chế hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên như: Kha tử, mật ong rừng nguyên chất, xuyên bối mẫu, cát cành, trần bì, cam thảo, muối… trộn với mật ong có tác dụng bổ phế, trị các bệnh về viêm họng cấp và mãn tính, ho có đờm… thuốc có hiệu quả ngay từ lần đầu sử dụng, tiêu diệt virus, vi khuẩn nhanh chóng làm giảm nhanh cơn ho. Trong đó mỗi thành phần đều có những ưu điểm, đặc tính riêng kết hợp lại với nhau theo một công thức gia truyền trên 50 kinh nghiệm làm nghề Đông Y Xuân Tho đã nghiên cứu ra viên ngậm kha tử bằng tình yêu y đức trong nghề, đồng cảm với người bệnh về bệnh ho đã chữa các bệnh ho cảm cho nhiều người khỏi bệnh trên khắp mọi miền của tổ quốc.

Với các trường hợp ho nhiều đờm hoặc có nhiều dịch nhầy, chất tiết, thuốc có tác dụng hóa đờm, long đờm, giúp dễ khạc đờm. Mỗi lần khạc được đờm, người bệnh cảm thấy nhẹ phổi, bớt khò khè, hết tức ngực, thông thoáng cổ họng…

Thành phần viên ngậm kha tử

Cách trị ho có đờm bằng viên ngậm kha tử
Cách trị ho có đờm tại nhà bằng viên ngậm kha tử Xuân Tho trị dứt điểm ho viêm họng, ho có đờm

Đối tượng sử dụng: Viên ngậm kha tử

  • Người lớn và trẻ em mắc các chứng ho do thay đổi thời tiết, ho gió, ho khan, ho có đờm, ho lâu ngày không khỏi
  • Sử dụng được cho cả phụ nữ đang mang thai và cho con bú
  • Người bị sưng đau họng, khô và ngứa rát cổ họng, khản tiếng.

Tác dụng của viên ngậm Kha Tử

Viêm Ngậm Kha Tử kháng khuẩn, diệt virus gây đau họng, rát họng:
– Ho mãn tính, ho kéo dài, ho dai dẳng lâu ngày không khỏi, ho có mốc mủ

– Trị ho do dị ứng thời tiết

– Trị ho do cảm lạnh, cảm cúm

– Trị ho gió, ho khan, ho có đờm

– Hỗ trợ điều trị viêm họng, viêm phế quản

– Ho do uống nước đá lạnh

– Các trường hợp sưng đau họng, họng khô, ngứa rát cổ họng, khản tiếng…

– Viên ngậm có tác dụng làm giảm khản tiếng, giữ thơm miệng.

Hỗ trợ về một số các bệnh răng miệng như: Chảy máu chân răng…

Trên đây là những món ăn bổ phổi. Mong rằng quý Bạn đọc tìm hiểu thêm được một số món ăn mới phù hợp với thể trạng bệnh của mình giúp bệnh nhanh phục hồi với chế độ ăn giàu dinh dưỡng để cải thiện sức khỏe và bệnh ho tốt hơn, có cuộc sống mạnh khỏe, hạnh phúc viên mãn mỗi ngày bên gia đình, người thân yêu.

Xin kính chúc quý bạn đọc sức khỏe, hạnh phúc vạn sự như ý

Đọc thêm: Viên Ngậm Kha Tử gia truyền Xuân Tho trị ho từ y đức

 Nếu bạn đang bị ho, muốn điều trị bệnh qua viên ngậm kha tử mà chúng tôi sản xuất. Xin vui lòng liên hệ gọi cho chúng tôi để được tư vấn về cách phòng, điều trị ho. Mong giúp người bệnh bị ho trên mọi miền của tổ quốc nhanh khỏi bệnh.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.