Top cách trị ho tại nhà đơn giản hiệu quả an toàn cho cả gia đình

Cách trị ho tại nhà bằng những phương pháp tự nhiên khá đơn giản. Chỉ bằng một số nguyên liệu sẵn có trong nhà là bạn đã có thể tự làm ra được một phương thuốc chữa ho cực kỳ tốt và không làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Những cách trị ho tại nhà ngoài việc đem lại sự hiệu quả thì còn rất an toàn và tiết kiệm. Đặc biệt khi chữa ho bằng những phương pháp này thì tất cả các đối tượng từ người lớn đến trẻ nhỏ đều có thể thực hiện được vì sự an toàn và thuận tiện.

Bạn và gia đình đang bị ho muốn tìm cho mình cách trị ho tại nhà để chữa trị đẩy lùi những cơn ho đơn giản do ảnh hưởng của thời tiết, ho do viêm họng, viêm phế quản, ho có đờm ở dạng bệnh nhẹ. Bài viết này, Đông y Xuân Tho xin chia sẻ tới quý bạn đọc cách trị ho đơn giản dưới đây.

Thời tiết thay đổi thất thường làm cho chúng ta gặp phải các căn bệnh về hô hấp như ho khan, ho gió, ho có đờm,… đặc biệt là, người già, trẻ nhỏ. Khi gia đình mắc các bệnh về đường hô hấp ở dạng nhẹ, chúng ta thường tìm ngay đến các phương pháp dân gian, sử dụng những thảo dược gần gũi xung quanh gia đình, ai cũng có thể tự tay làm được để ngăn ngừa những cơn ho đơn giúp sức khỏe tốt hơn, sống vui khỏe, hạnh phúc bên gia đình, người thân. Có thể những bài thuốc dân gian dưới đây bạn chưa biết đến hoặc đã làm mà chưa đúng phương pháp. Hãy bỏ chút thời gian cùng đọc tham khảo nhé.

Bật mí, cách trị ho tại nhà đơn giản hiệu quả an toàn cho cả gia đình

Trong bài viết: Top cách trị ho tại nhà đơn giản hiệu quả an toàn cho cả gia đình. Đông y Xuân Tho xin chia sẻ tới quý bạn đọc các nội dung chính sau:

1. Các cách chữa ho bằng quất mật ong đơn giản tại nhà hiệu quả
2. Cách trị ho tại nhà bằng lá bạc hà
3. Cách trị ho tại nhà bằng viên ngậm kha tử an toàn hiệu quả cho cả gia đình 

1. Cách trị ho tại nhà bằng quất mật ong hiệu quả

Tại sao quất có khả năng chữa ho?

Người miền Nam thường gọi quả quất là trái tắc. Đây là một trong những loại quả có tác dụng chữa ho rất tốt. Quất có tính mát, mang vị chua nhưng không quá gắt. Nó giúp tiêu đờm và làm cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt nhất.

Các nhà khoa học tại Viện Y tế Quốc gia Mỹ cho biết, trong quả quất có rất nhiều chất chống oxy hóa, chứa proanthocyanidins. Vì thế, có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn, chữa ho, giảm nhiễm đường tiết niệu. Hơn nữa, nó cũng đặc biệt có hiệu quả đối với bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt.

Xem thêm: Những điều cần biết về viêm thanh quản phòng, chữa trị hiệu quả

Cách trị ho tại nhà: Mật ong và quất xanh

Phương pháp này phù hợp với mọi đối tượng, kể cả cho người già và trẻ nhỏ.

Cách làm vô cùng đơn giản, chỉ cần 2- 3 quả quất xanh, rửa sạch, bổ đôi quả. Sau đó, cho vào quất khoảng 3 thìa mật ong nguyên chất.

Tiếp theo, đem hỗn hợp đã chuẩn bị ở trên đi hấp cách thủy trong khoảng 20-30 phút. Sau đó, để cho nguội là có thể dùng được ngay.

Cách trị ho bằng tắc chưng mật ong

Quất kết hợp mật ong là bài thuốc trị ho an toàn và hiệu quả cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Nước hấp từ quất và mật ong có vị ngọt dịu, mùi thơm nên trẻ có thể sử dụng mà không có cảm giác khó chịu, buồn nôn. 

Cách thực hiện đơn giản:

• Chuẩn bị khoảng 3 – 4 quả quất tươi sát khuẩn bằng nước muối loãng, cắt đôi, bỏ hạt
• Cho vào bát con rồi thêm 3 thìa cà phê mật ong nguyên chất
• Đem hấp trong nồi cơm hoặc hấp cách thủy đều được. 
• Khoảng nửa tiếng thì lấy ra để nguội.
• Chắt lấy nước cốt cho trẻ nhỏ uống, còn người lớn nên ăn cả cái sẽ tăng tác dụng chữa bệnh hơn. 

Ngoài ra bạn cũng có thể ngâm tắc, mật ong và tỏi vào hũ thủy tinh trong khoảng 1 tháng là có thể sử dụng được. Hoạt chất allicin, selen trong tỏi có thể giúp tiêu đờm, kháng virus cực mạnh. 

Cách trị ho tại nhà bằng tắc chưng đường phèn

Cách trị ho bằng tắc chưng đường phèn an toàn, lành tính, không tác dụng phụ được sử dụng như kháng sinh tự nhiên để kháng lại những vi khuẩn, virus gây ra chứng viêm họng. Đây cũng là cách chữa ho tại nhà an toàn cho cả bé. 

Nguyên liệu chuẩn bị: 0,5 kg tắc tươi, 200gr đường phèn, 100gr mật ong nguyên chất. (Bạn nên ưu tiên lựa chọn tắc tươi, rõ nguồn gốc, không phun thuốc bảo quản; có thể sử dụng đường phèn dạng cục hoặc dạng bột đều được).

Làm sạch nguyên liệu:

• Tắc sau khi mua về mang đi rửa sạch, chú ý ngâm nước muối loãng khoảng 30 phút để loại bỏ vi khuẩn
• Rửa sạch lại 2 -3 lần nước sạch sau đó vớt ra rổ để ráo nước.

Tiến hành sơ chế:

• Cắt tắc thành từng lát mỏng theo chiều ngang của quả
• Nên giữ lại hạt bởi thành phần trong hạt tắc chứa nhiều hoạt chất hỗ trợ điều trị làm giảm ho, tiêu đờm.

Chưng tắc với đường phèn:

• Cho tắc đã thái lát, đường phèn vào nồi sau đó ngâm trong 1 tiếng để tinh chất ngấm vào nhau.
• Bắt đầu đun bếp, để lửa nhỏ, vừa đun vừa dùng đũa gỗ khuấy đều tay trong 30 phút.
• Khuấy cho tới khi thấy tắc chuyển sang màu vàng, nước trong và sánh lại thì tắt bếp.

Thay vì chưng theo kiểu truyền thống bạn có thể cho hỗn hợp tắc và đường phèn vào bát con rồi hấp nồi cơm hoặc chưng cách thủy đều được. 

Bảo quản tắc sau khi chưng với đường phèn:

• Sau khi nguội, cho hỗn hợp vào lọ thủy tinh đã tiệt trùng trước đó, bảo quản nơi khô thoáng, nên cho vào ngăn mát của tủ lạnh. 
• Sử dụng trong vòng 3 tháng. 

Cách sử dụng tắc chưng đường phèn trị ho:

• Chữa ho cho trẻ nhỏ: Mỗi lần bạn lấy 2 – 3 thìa cà phê nước cốt tắc chưng đường phèn pha cùng 200ml nước ấm cho con uống đều vào sáng – tối trước ăn. Sau khoảng 3 – 4 ngày các triệu chứng ho, đờm đặc bắt đầu giảm thấy rõ. 
• Chữa ho cho người lớn: Người lớn có thể pha cùng nước ấm nhưng để nâng cao công dụng của bài thuốc bạn nên uống và ăn trực tiếp quất cùng nước cốt giúp dịu mát họng, giảm ho. 

Lưu ý: Bài thuốc chống chỉ định với người bệnh có tiền sử bị tiểu đường hoặc dạ dày. Không sử dụng cho trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi bởi có thể gây ra kích ứng đường ruột.

2. Cách trị ho tại nhà bằng lá bạc hà

Trong bạc hà có chứa menthol, một hoạt chất có tác dụng làm dịu cổ họng, trị ho và tiêu đờm. Uống trà bạc hà hoặc xông hơi với tinh dầu bạc hà sẽ giúp giảm ho một cách hiệu quả ở người cao tuổi.